Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Unutqanlıqdan qurtulmağın 5 üsulu
Unutqanlıqdan qurtulmağın 5 üsulu
Göndərən: Miss_Oxatan
Şərhlər:
Baxılıb: 428
Səs ver:
Qadinlar.biz  unutqanlıq və diqqətin yayınmasından qurtulmağın yollarını təqdim edir:

Stresdən uzaq olun
Stresli olduğunuz zaman diqqətiniz yayınır və baş, boyun ağrılarına səbəb olur. Bir neçə dəqiqə istirahət edib, nəfəs məşqləri edə bilərsiz.

Yuxu və səhər yeməyinə diqqət
Yorğunluğun bir çox səbəbləri var. Yuxusuzluq, qan şəkərinin düşməsi və vitamin çatışmamazlığı. Yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün 6-8 saat yatmaq mütləqdir. Səhər yeməyi də yuxu qədər vacibdir. 

Birdən çox işlə məşğul olmayın
Eyni anda birdən çox işlə məşğul olmaq diqqətinizin yayınmasına səbəb olur. İşlərinizi vacibliyinə görə sıralayıb bir-bir edin. Bəzi işləri isə eyni anda etmək sizə vaxt qazandıra bilər. 

Telefondan xilas olun
telefon zəngləri,ekranın yanıb sönməsi, mesajlar diqqətinizi yayındırmaq üçün gözəl vasitədir. Yaxınlarınıza iş vaxtlarında ancaq vacib zənglərə cavab verdiyinizi söyləyə bilərsiz. 

Dərmanların əks təsiri ola bilər
Depressiya, yuxu rejimi pozulan insanlar dərman qəbul etməyə üstünlük verirlər. Bu dərmanlar diqqətin dağılmasına səbəb ola bilir. Bu vəziyyətlərdə həkiminiz ilə məsləhətləşməyiniz düzgün addım olar.


Şərhlər:
Baxılıb: 428
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz