Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yayda dözülməz istilər və qorunma üsulları
Yayda dözülməz istilər və qorunma üsulları
Göndərən: ALESSANDRA
Şərhlər: 14
Baxılıb: 507
Səs ver:
İşə gedərkən, işdən qayıdarkən, parklarda, küçələrdə, marşurutlarda və digər ictimai məkanlarda gündəlik müşahidələrimiz onu deməyə əsas verir ki, insanlar istilərdən əziyyət çəkir. Üzlərindəki "bu il hava çox istidir”, "istidən nəfəs almaq olmur” , "nə vaxt qış gələr, soyuqlar düşər nəfəs alarıq” kimi ifadələri oxumaq çətin deyildir. Hətta, dilə gəlib narahatlıqlarını sözlə ifadə edənlər də az deyil.. Belə məqamda izah etmək asan deyil ki, bu təbiidir. Çünki istidən əziyyət çəkən insana "bu normaldır” demək qarşı tərəfə xoş təsir etməyə bilər. Amma demək, izah etmək lazımdır ki, qarşıdan payız, sonra qış, daha sonra yaz və nəhayət yenə belə istilərlə bol olan yay fəsli gələcəkdir. Bu təbii olaraq, məntiqi olaraq baş verir. Bunu Yerin kürə formasında olması, Yer kürəsinin öz oxuna 66.5 dərəcə meyilli olması və Azərbaycanın 40 dərəcəli Şimal enliyində yerləşməsi əmələ gətirir. Azərbaycanın coğrafi cəhətdən yerləşdiyi mövqe ölkəmizdə 4 fəslin müşahidə olunmasına səbəb olur. Qeyd edək ki, bu rəngarənglik dünyada hər bir əraziyə aid deyildir. Azərbaycan ərazisinin 2/3 hissəsi subtropik iqlim qurşağında, qalan 1/3 hissəsi isə mülayim iqlim qurşağında yerləşdiyi üçün ekvatorial və arktik ərazilərdən fərqli olaraq bütün fəsillər aydın nəzərə çarpır. Belə olan məqamlarda insanlarımıza sadəcə fəsillərdə həmin fəslin təhlükələrinə effektiv davranış üsullarını çatdırmalıyıq.

Kütləvi İnformasiya Vasitələri ilə bu istiqamətdə möhkəm əməkdaşlığın qurulması insanlarımız üçün çox faydalıdır. Yaradılan şəraitdən istifadə edərək hazırda çox istilərdə sərinlənmək istəyən insanlara bəzi tövsiyyələrimizi çatdırırıq:

– İsti yay aylarında maye qəbulunu həkimlər də çox tövsiyyə edirlər. Bu zaman məqsədimiz sərinlənməkdirsə, bunun üçün soyuq mayelərin deyil, isti, ilıq mayelərin qəbulu tövsiyyə olunur. İsti maye insanı tez tərlədir. Tər vasitəsi ilə bədən səthindən buxarlanan su buxarı bədəndən istilik enerjisini özü ilə aparır. Nəticədə insana sərinlik bəxş edir. Həmçinin yay aylarında tez-tez duş qəbul edən insanlar da bunu soyuq su ilə deyil, isti su ilə həyata keçirməlidir.

– İkinci tövsiyyəm bilavasitə özüm tərəfindən də həyata keçirilən metoddur. Bunu süni "küləyin yaradılması” metodu adlandırıram. Xüsusilə torpaqla təmasda olan məkanlarda (həyət evlərində, bağ evlərində və s.) külək yaratmaq üçün kiçik, lokal ərazidə təzyiq fərqi yaratmaq lazımdır. Bunun üçün aşağıdakı işləri ardıcıl olaraq yerinə yetirmək lazımdır:

1) Sərinlik yaradacağımız yeri ( əksər hallarda əyləşib istirahət etməyi planlaşdırdığımız yeri – 12 – 20 kv m olmaqla) müəyyənləşdiririk.

2) Müəyyənləşdirdiyimiz yerin ətrafındakı torpağı su ilə rütubətləndiririk , və su ilə nəmləndirilmiş ərazi ilə müəyyənləşdirdiyimiz yeri sanki "mühasirəyə alırıq”. Çalışmaq lazımdır ki, su ilə yaratdığımız çevrənin diametri ən azı 5-6 metr olsun. Çevrənin mərkəzini isə quru saxlayırıq, hansı ki, o yerdə istirahət edəcəyimizi planlaşdırmışıq.

3) Beləliklə rütubətləndirdiyimiz ərazidə torpaq nisbətən soyuyur – nəticədə yüksək təzyiq sahəsi yaranır, Quru saxladığımız planlaşdırdığımız ərazidə isə torpağın temperaturu isti qaldığından burada alçaq təzyiq sahəsi yaranır. Bunun nəticəsində havanın yüksək təzyiq sahəsindən alçaq təzyiq sahəsinə doğru yerdəyişməsi yaranır ki, buna külək deyilir. Hər tərəfdən istirahət etdiyimiz yerə dogru küləyin istiqamətlənməsi sərinləmək üçün optimal şərait yaratmış olur.

Ümid edirəm, bu yazımla az da olsa insanlarımıza kömək edə bildim. Bu məlumatı dəstlarımız, həmkarlarımızla da paylaşaq ki, istilərin mənfi təsirlərini nisbətən azalda bilək.


Şərhlər: 14
Baxılıb: 507
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
lili)
Gencedede dehset isdiler kecir dozmek mumkun deyil yaxsiki kondisionerler var vallah
5 avqust 2015 20:14
# 14
ayka
Allah özü kömək olsun bizlərə istidən ölürük day....
5 avqust 2015 20:02
# 13
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
Catwoman666
Havalar ço..xx istidir help neww Mən heç eşiyə çıxmıram.

...666...
5 avqust 2015 19:37
# 12
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
...AdaDunyam``
dozulmez istilere hec neyin xeyri yoxdu
5 avqust 2015 18:17
# 11
Sadəcə və sadəcə sizdəki bu üç şeyi görə bilən insana güvənməlisiniz ;
Gülüşünüzün ardındakı kədəri.
Qəzəbinizin ardındakı sevgini.
Səssizliyinizin ardındakı səbəbi...
guler19
Dehşətli istilər bir yandan Havaların bürkü keçməsi insanı lap əldən salır.Belə olanda tez tez duş qəbul etmək lazımdır Yaxşıki bu kondisanerlər var yoxsa hərdən elə istilər olurki dözmək olmur doğurdanda
5 avqust 2015 17:09
# 10
İnsanlar görmüşəm mələk donunda
Hamısı xoş günün mələyi olub
Kimsəsiz çarəsiz qaldığım anda
Tək Allah duası köməyim olub...

Ariqlamaq üçün oruc tutmaq, idman üçün namaz qilmaq! Deyen insanlar cehennemde zaqar pulsuzdur.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥MG♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
vipbetul
Bu ıl ısdı cox du kansanerler olmasa yasamaq olmazdı
5 avqust 2015 14:43
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
eıiyeva gülmaye
Dehset isti olur eee halda olmur. Menim hem gunese qarsi alergiyam var hemdeki istidi deye cole cixmiram. Gorek havalar ne vaxt serinlesecek
5 avqust 2015 13:54
# 8
emis
Esitdiyime gore 1-2 gundu bakida 40 derece isti olur, bizde de dehset cox istidi yeni evden cole cixmaq mumkun deyil zornan dozuruk bizim qapi yene biraz serin olur cardaqdan qiraga cixdin uje cehennemdi elebil.Allah uzaq elesin nece nefer heyatini itirib istiden, xestelere hec cixmaq olmaz cole ozlerini qorumalidrilar.
5 avqust 2015 12:57
# 7
Tomris Müslümova
Artıq neçə gündü burda anomal istilər keçir dözülməzdi..
5 avqust 2015 12:51
# 6
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
rəmsə
Bakıda çox da istini bilmirdim,hal hazırda 5 gündü rayondayam ço.....x istidi.

Bir gün ölsəm bilin istidən öldüm)))
5 avqust 2015 12:48
# 5
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
ALESSANDRA
oyy burada hava cox isti olur
ama bu gun o qederde isdi deyil
tez-tez dus qebul etmek en yaxsisidi 08
5 avqust 2015 10:54
# 4
Don't trust anyone ∆
Dosta_inam
Bizde elede isti deyil, serin kecir havalar burda,
5 avqust 2015 10:45
# 3
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
BARBI
Mene umumiyetle isti olmur. Isti havalarda en yaxsi usul tez tez dus qebul etmekdir
5 avqust 2015 10:36
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
lale.veliyeva19
çox istidir həqiqətəndə romantik2 yuz
5 avqust 2015 10:18
# 1
Nur içində yat ürəyim mən qatilini çox sevdim...

İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz