Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qulaqlıqla musiqi dinləmənin zərərləri
Qulaqlıqla musiqi dinləmənin zərərləri
Göndərən: teri meri
Şərhlər: 13
Baxılıb: 475
Səs ver:
Texnologiyanın irəliləməsi və gənc nəslin texnologiya ilə iç-içə yaşaması sağlamlığı təhdid edir. Gəncindən yaşlısına bir çox adamın istifadə etdiyi telefonlar, MP3 –lər və tablet kompüterlər həm həyatımızı asanlaşdırır, həm də sağlamlığımızda problemlər yaradır. Görünüşcə zərərsiz kimi görünsə də, bu cihazlarla film və musiqilərin qulaqlıq ilə dinlənilməsinin geri dönüşü olmayan zərərləri vardır. Qulaqlıqla yüksək səsdə musiqi dinlənildiyində, qulağımız səsin şiddətinin xaricində təzyiqə məruz qalır. Bu qulağa zərər verir. Uzun müddət yüksək səs və təzyiqə məruz qalınca, daxili qulaqda eşitməmizi təmin edən duyğu hüceyrələri məhv olur.

Son illərdə musiqi dinləyərkən qulaqlıqdan istifadə edənlərin sayı olduqca çoxalıbdır.

Dünya Sağlamlıq Təşkilatı gündə 1 saatdan çox musiqi dinləməmək lazım olduğunu söyləyir.

Əsasən də gənclərin tez-tez yüksək səslə və qulaqlıqla musiqi dinləməkləri geri dönüşü olmayan sağlamlıq problemlərinə yol aça bilir.

Dünya Sağlamlıq Təşkilatının məlumatlarına görə; yaşları 12-35  yaş arasında dəyişən 43 milyon insan eşitmə itkisi yaşayır və eşitmə itkisindən şikayət edənlərin sayı getdikcə artır.

Dünya Sağlamlıq Təşkilatı səlahiyyətlilərindən Doktor Etyen Kruq isə gündə bir saat musiqi dinləməyin yetərli  olduğunu, musiqinin səsi çox yüksəksə, bunun belə çox ola biləcəyini söyləyir.

Qulaqlıqla musiqi dinləmək hansı problemlərə yol açır?
- Qulaqda cingiltili səslər yarana bilir.
- Eşitmə itkisini tezləşdirir.
- Eşitməkdə azalma yarana bilir.
- Qulaq kirinin çoxalmasına səbəb olur.
- Diqqət itkisi azaldır.
- Psixoloji problemlər yaradır.

Necə qoruna bilərik?
- Aşağı səslə dinləyin.
- Qulaqlığı tək qulağa taxaraq dinləməyin bu sizin musiqini eşitməniz üçün səsi daha da yüksəyə qaldırmanıza səbəb olacaq.
- Uyğun qulaqlıq seçin. Çöldəki səsə maneə törədən qulaqlıqlar seçim edin. Beləcə musiqinin səsini daha az açmış olacaqsınız.
- Zaman-zaman qulaqlara istirahət fasiləsi verməniz də əhəmiyyətlidir.

Dünya Sağlamlıq Təşkilatına görə etibarlı səs sərhədləri isə belədir:
85 desibel - bir avtomobilin içindəki səs-küy səviyyəsi - 8 saat
90 desibel - çəmən biçmə aləti - iki saat yarım
95 desibel - motosiklet - 47 dəqiqə
100 desibel - metro qatarı - 15 dəqiqə
105 desibel - səsi sonuna qədər açıq mp3 player - 4 dəqiqə
115 desibel - yüksək səsli rock konserti - 28 saniyə


Şərhlər: 13
Baxılıb: 475
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
YalniZ-ArZu
Bele bir adetim yoxdu,hec qulaqcigimin harda oldugunnan da xeberim yoxdu))
11 avqust 2016 14:42
# 13
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Totu
Hamı bilir ki ziyandır
11 avqust 2016 14:36
# 12
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
Catwoman666
Nauşniklə muzikaya çox qulaq asıram. amma bəxtə bax ki, evdəki bütün nauşniklər xarab olub 18 yenisini almalıyam. dj

...666...
30 iyul 2015 13:47
# 11
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
SENI SENSIZ SEVDIM
coox istifade edenem,zererli olduqunuda bilirem
27 iyul 2015 23:03
# 10
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
vipbetul
cox az halda qulaqciqdan isdifade ederem

cox az halda qulaqciqdan isdifade ederem
27 iyul 2015 23:01
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
efsane..
sadece uzaq yol gedende sixilmamaq ucun istifade edirem adi vaxtlarda istifade etmirem bilirdimki ziyandi amma bu qeder yox
27 iyul 2015 17:50
# 8
...AdaDunyam``
hec kese sirr deyil ki,nausnikler hamimizin olmazsa olmazidir,hamimiz gunun boyuk hissesini nausnikle keciririk,hem de ziyan oldugunu bile-bile
27 iyul 2015 16:40
# 7
Sadəcə və sadəcə sizdəki bu üç şeyi görə bilən insana güvənməlisiniz ;
Gülüşünüzün ardındakı kədəri.
Qəzəbinizin ardındakı sevgini.
Səssizliyinizin ardındakı səbəbi...
WiRiN BaLaM
Mən isdifadə etmirəm qulaqlıqdan ziyanlı olduğunu bilirəm ...ama indi heç kim sağlamlığnı qorumur ziyanlı şeylərə daha çox üstünlük verirlər.
27 iyul 2015 14:35
# 6
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
lale.veliyeva19
Elə indicə çıxardım qulaqlığı 122
27 iyul 2015 13:41
# 5
Nur içində yat ürəyim mən qatilini çox sevdim...

Dosta_inam
Qulaqciqda musiqi dinlemek, adet halini alib mende, az qalir qulaqciqla yatim, ziyan olsada yene edirik.
27 iyul 2015 13:25
# 4
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Canavar sevgisi
Men musiqi dinlemeyi cox swvirem evde qulaqciq olmadan qulaq asiram ama colde istifade edirem yuksek seanen yox ama yenede pis tesir edir: (
27 iyul 2015 12:05
# 3
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
Bebiw
men hemiwe dinleyrem ve eylenirem
27 iyul 2015 11:19
# 2
sowu
BARBI
Mende her gun mutleq musiqi dinleyirem. Ozude en yuksek tonda. Bu qulaqlara ve beyin fealiyyetine cox ziyandir menfi tesir gosterir
27 iyul 2015 10:09
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz