Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Vitamini çox qəbul etməyin
Vitamini çox qəbul etməyin
Göndərən: Qlamurr
Şərhlər: 10
Baxılıb: 570
Səs ver:
Xəstəliklərdən qorunmaq, ya da enerji artırmaq üçün vitamin qəbulu getdikcə artır. Vitamin tərkibli qidalar yemək yerinə təcrübəsiz şəkildə qəbul edilən əlavə vitaminlər isə xəstəliyə yol açır.

Mütəxəssislər deyir ki, sağlam fərdlərin lazımsız yerə əlavə vitaminlər qəbul etməsinə ehtiyac yoxdur. Kimdəsə vitamin çatışmazlığı varsa, yalnız həkim tövsiyəsi ilə vitamin qəbul edə bilər. Çünki məlumatsız şəkildə qəbul edilən A vitamini qaraciyər çatışmazlığına, C vitamini böyrək daşına və mədə pozuntularına yol açır.

Lazımsız yerə qəbul edilən A vitamininin artığı bədəndə toplaşaraq qaraciyər zəhərlənməsinə yol aça bilər. D vitamininin çoxluğu isə qandakı kalsium səviyyəsinin çoxluğuna səbəb olur. Kalsiumun artığı böyrək daşına səbəb olduğunda niasin (B3) sinir sistemində, qandakı qlükoza və yağda keyidici təsiri yarada bilər

B6 vitamininin lazımsız yerə çox qəbul edilməsi isə geri dönüşü ola bilməyən sinir fəsadlarına yol aça bilər.

Araşdırmalara görə, çox vitamin qəbulu ilə irəliləmiş prostat xərçəngi arasında bir əlaqə var.

Soyuqdəymə, qrip zamanı ilk baş vurulan müalicə üsulu C vitamini qəbuludur. Ancaq yüksək dozada və uzun müddət C vitamininin qəbulu oksalat daşların yaranmasına səbəb olur. Üstəlik C vitamini mədə turşuluğunu artırır. Anemiya xəstələrinə C vitamini tövsiyə edilsə də, hemokromatoz və hemolitik anemiyalarda bu vitaminin qəbulu məsləhət görülmür.

Hər kəsin vitaminə ehtiyacı var. Ancaq vitaminlər həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.

Vitamini dərman şəklində qəbul etməkdənsə, düzgün qidalanma ilə hər mövsümün meyvə və tərəvəzlərindən ala bilərsiz.


Şərhlər: 10
Baxılıb: 570
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Catwoman666
bele vitaminlerden hec qebul elemirem
2 iyul 2015 17:00
# 10
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
vipbetul
derman atmaqi xoslamiram
1 iyul 2015 18:18
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Dosta_inam
Vitaminler istifade etmirem,meyve terevez yeyirem bes edir,teşekkür.
1 iyul 2015 17:18
# 8
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
aliceWOnDer
Vitaminden umumiyyetle istifade etmirem..
1 iyul 2015 14:36
# 7
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
lelos
Vitamin qebul etmekdense meyveni bolluca yesek daha yaxsi olar.
1 iyul 2015 12:46
# 6
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
ell.nell
Vitaminleri meuve

Vitaminleri meyve ve terevezle evez etsek daha fesadsız ve efdektli olar
1 iyul 2015 11:56
# 5
Tomris Müslümova
Dərman qəbulundə həkim məsləhəti mütləqdir,özbaşınalıq böyük fəsadlara gətirib çıxarar.
1 iyul 2015 11:36
# 4
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
qanadli melek
Hemiwe hekim mesleheti olmadan derman qebuluna qarwi olmuwam.meyve terevezler vitaminlerle zengindi bol istifade etdikde dermana ehtiyac qalmaz

Hemiwe hekim mesleheti olmadan derman qebuluna qarwi olmuwam.meyve terevezler vitaminlerle zengindi bol istifade etdikde dermana ehtiyac qalmaz
1 iyul 2015 11:19
# 3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
BARBI
Her seyin azida coxuda ziyandir. Vitaminlerin her biri gunde mueyyen miqdarda qebul edilmelidir. Eger qebul edilmezse mueyyen fesadlara yol aca biler
1 iyul 2015 10:23
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Fialka
Orqanizmin vitaminlərə ehtiyacı olsada bu günlük tələbatı keçməməlidir. Əlbəttə hər şeyin artıq qəbulu orqanizm üçün zərərlidir həmçinin vitaminlərdə. Ayrıca həb şəklində olan vitaminləri həkim nəzarəti olmadan qəbul etmək həm artıq çəkiyə həm də digər fəsadlara yol aça bilər. Faydalı və maarifləndirici məlumatlar idi, təşəkkürlər.
1 iyul 2015 10:05
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz