Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Axşam 6-dan sonra yemək istəyinizi yox edə bilmirsiniz?
Axşam 6-dan sonra yemək istəyinizi yox edə bilmirsiniz?
Göndərən: aliceWOnDer
Şərhlər: 7
Baxılıb: 633
Səs ver:
Zərərsiz Gecə Qəlyanaltıları!
Demək olar ki, bütün pəhrizlərin bir ortaq nöqtəsi var: Axşam 18:00, 19:00- a  yaxın yediyiniz yeməkdən sonra heçnə yeməmək.Amma bu bəzən çətin olur. Siz də televiziya, kompyuter qarşısında bir şeylərlə məşğul olarkən qəlyanaltı ehtiyacınızın qarşısını ala bilmirsinizsə,verdiyimiz siyahıya nəzər salın.
 
Yerkökü!
Tərəvəz aşiqlərinin ən çox sevdiyi yerkökü,olduqca bəsləyici və orqanizminizin şəkər ehtiyacını ödəyən və az kalorilidir.
 
Dil pendiri!
Bu pendirlərin paketləri ümumiyyətlə, cəmi 80 kaloriyə yaxın olur. Üstəlik, ləzzətli olduğu qədər rahat yatmanızada kömək olur.Əlbəttə ki, bir paketi bir dəfəyə oturub,yeyin demirik. Sadəcə 2-3 ədədlə kifayətlənə bilərsiniz.
 
Qatıq!
Təbii ki, bu məqamda yağsız qatıqların qəbulunda fayda var! Qatıq, həm rahat yuxunu təmin edir, həm mədənizdə yaranan turşunun və mədə pozğunluğun qarşısını alır. Mədə rahatladıcı təsirə malik olduğu üçün pəhrizdə saxlamasanız belə, gecələr bir kasa qatıq istehlak etmənizi təklif edirik!
 
Alma!
Almaların suya düşəndə batmamasının səbəbi tərkibində 25% -in hava olmasıdır. Üstəlik, qarnınızı rahatlaşdırır və həzmi asan olan meyvələrdəndir!
Kiçik bir "şadlıq" istəyirsinizsə, bir miqdar fıstıq əzməsi birlikdə yeyə bilərsiniz.
 
Qaynadılmış toyuq filesi!
Bir az yağsız, duzsuz və süngər kimi ola bilər, amma, inanın mətbəxə gedib çipsi və şokolad yeməkdən daha faydalıdır. Bir neçə parça toyuq sinəsi, həm özünüzü daha tox hiss etmənizi, həm də çox kalori almamış olduğunuzun şüuru ilə rahat yuxunuzu təmin edəcək!


Şərhlər: 7
Baxılıb: 633
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
ALESSANDRA
nə 6?) men ele olur gece 3-de durub yemek yiyirem) yeni menimçün ferqi yoxduu) tşk
4 iyun 2015 19:29
# 7
Don't trust anyone ∆
vipbetul
bir-iki gun pashti chetinlik olur sonradan oyreshilir
4 iyun 2015 16:31
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
ayka
Sitat: Catwoman666
Alma!
Almaların suya düşəndə batmamasının səbəbi tərkibində 25% -in hava olmasıdır. Üstəlik, qarnınızı rahatlaşdırır və həzmi asan olan meyvələrdəndir!
Kiçik bir "şadlıq" istəyirsinizsə, bir miqdar fıstıq əzməsi birlikdə yeyə bilərsiniz.
 

he valla yemeyi cox sevirem ama arigam
4 iyun 2015 14:04
# 5
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
Catwoman666
menim ureyim ne vaxt istese o vaxt yeyirem ister 6dan sonra isterse de 6dan tez olsun. ferq yoxdu)
4 iyun 2015 12:48
# 4
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
Fialka
Yemək arası qidalanmıram sadəcə axşamlar hərdən qatıqdan istifadə edirəm, digər sadalanan qidalar da faydalıdır, istifadə edirəm ))
4 iyun 2015 10:56
# 3
BARBI
Men hardasa 2 il axsam altidan sonra yemek yemedim cox effekt verir.
4 iyun 2015 09:21
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Dosta_inam
Faydali meslehetlerdir,ancaq men diyet saxliram,ve axşamlarda yeyirem normasinda kökelmirem,tez kökelen ve ariqlamaq isteyen bacilarima yardim olar bu meslehet.
4 iyun 2015 05:35
# 1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz