Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yaddaşından şikayətçi olanlar bu yazını oxusun
Yaddaşından şikayətçi olanlar bu yazını oxusun
Göndərən: SEVGI DENIZIM
Şərhlər:
Baxılıb: 1664
Səs ver:
İndi çoxları yaddaşsızlıqdan şikayətlənir. Bəs necə etmək olar ki, yaddaşı möhkəmləndirəsən, yaxud onu itirməyəsən?

Gündəlik həyatda yaddaşı gücləndirmək üçün hansı qaydaları bilmək lazımdır? Bu qaydaları tətbiq etməklə güclü yaddaşa sahib olmaq mümkündürmü? Mütəxəssislərin fikrincə, hə! Çox vaxt güclü yaddaş üçün mürəkkəb tapşırıqlar seçilir. Bu tapşırıqlar isə müntəzəm icra edildiyindən adamlar üçün yorucu olur.

Ancaq bir neçə sadə qaydaya gündəlik əməl etməklə yaddaşı gücləndirmək olar.

1. Dişinizi sol əllə təmizləyin (solaxaylar isə bunun əksini etməlidirlər).

2. Bazar və dükandan alacağınız məhsulların siyahısını başınıza "köçürün”, özünüzlə kağız daşımayın.

3. Kinoya baxdıqdan sonra onun əsas ideyasını beyninizdə canlandırın, yaxud əsas hadisələri yadınıza salın.

4. Hər gün mütaliə edin. Ən azı həftəyə bir kitab. Nəticədə bir il ərzində 52 kitab oxuyacaqsınız.

5. Əgər sizə həqiqətən güclü yaddaş lazımdırsa, onda hər gün şeir əzbərləyin.
Bununla yanaşı, qida rasionunuzda qoz, bal, dəniz kələminə üstünlük verin, çəkinizi qoruyun və açıq havada gəzin. Ən başlıcası, elə bu gündən papirosu atın.


Şərhlər:
Baxılıb: 1664
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz