Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Susuzluğun səbəb olduğu narahatlıqlar
Susuzluğun səbəb olduğu narahatlıqlar
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 643
Səs ver:
Kilo alma
Bədəniniz təsirli bir şəkildə toksinləri əliminə edə bilməz və yağ hüceyrələrinin içində saxlayar. Bunun yanında əgər bədən kafi su ilə toksinlərin etibarlı bir şəkildə təyin etmirsə yağ hüceyrəsini sərbəst buraxmaz.
Dəri problemləri
Dehidratasyon dəri yoluyla toksinlərin atılmasını pozmaqda və dermatit, sədəf, qırışıqlıq kimi hər cür dəri problemi üçün savunmasız hala gətirməkdədir.
Vaxtsız yaşlanma
Xroniki olaraq bədən susuz qaldığında, orqanlar və hətta bədənin ən böyük orqanı olan dəridə qırışıqlıq başlar və erkən yaşlanma əlamətləri verər.
Yorğunluq
Su bədəninizdəki ən əhəmiyyətli enerji qaynaqlarındandır. Dehidratasyon (susuz qalma) bədəni yavaşladan enzimatik fəaliyyətə səbəb olaraq yorğunluq və halsızlığa gətirib çıxarar.
Qəbizlik
Suyun əskikliyində, bədənin kritik funksiyaları üçün su möhkəmə vəzifəsi qalın bağırsağındır. Su qeyri-kafi qaldığında tullantı maddələr bağırsaq içində çox yavaş irəliləməyə başlar bu da qəbizliyə gətirib çıxarar.
Mesane və böyrək problemləri
Toksin və tullantı turşu təcrübəsi bakteriyaların inkişafı üçün mühit təmin edər, bu da böyrək və mesanede inflamasyon, ağrı və infeksiyaya daha uyğun olması ilə nəticələnər.
Bunları bilirsinizmi
- Susadığınız zaman bədən (susuz qalmış) dehidrate olmuşdur.
- Yemək əvvəli içilən su boşqablarınız kiçilməsinə və dolayısilə daha asan kilo itirmənizə köməkçi olar.
- Araşdırmalar göstərmişdir ki, əgər il boyunca su qəbulunu gündəlik 1,5 litr olsa, artıqdan 17,400 kalori atarsınız bu da təxminən olaraq 2 yarım kiloya bərabər gəlir.
- Yalnız su içməniz lazımdır, digər qəbul etdiyiniz mayelərin bir kalorisi və şəkər tərkibi vardır. Yalnız suyun kalorisi ‘0-dır.
- Soyuq su içmək maddələr mübadiləsinizi sürətləndirər və kalori yandırar. Sürətlənən maddələr mübadiləsinin təsirləri ilk 10 dəqiqədə başlar və 30-40 dəqiqə sonra maksimuma çatar.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 


Şərhlər:
Baxılıb: 643
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz