loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Zeytun yağının faydaları
Zeytun yağının faydaları
Göndərən: ŞehZam
Şərhlər:
Baxılıb: 2923
Səs ver:

Yeməklərinizi bişirərkən ən çox ehtiyac duyduğumuz vəsaitlərdən biri də maye yağlardır. Damaq dadımıza görə günəbaxan, qarğıdalı, fındıq və ya zeytunyağını istifadə edərik. Yaxşı maye yağlar içində ən sağlamının zeytun yağı olduğunu bilirsinizmi? Buyurun zeytun yağının möcüzələri:
Heç bir kimyəvi əməliyyatdan keçmədən, tamamilə təbii üsullarla əldə edildiyi üçün digər yağlardan daha sağlamdır. Eyni zamanda bir meyvədən əldə edilən tək yağdır. Möhtəşəm dərəcədə antioksidan ehtiva etməsinin yanında, ürək sağlamlığına yaxşı gəlməsi, təzyiqi tənzimləməsi, baş ağrısını və xərçəng riskini azaltması sayıla biləcək ən fundamental faydalarıdır. Ayrıca litr qiyməti yüksək olmasına baxmayaraq digər yağlara görə daha sərfəlidir. Çünki yeməklərdə və qızartmalarda digər yağlara nisbətlə çox daha az zeytun yağı istifadə edilər. Zeytun yağı uyğun şərtlərdə saxlanmalıdır. Əks halda sağlamlığa faydalı xüsusiyyətlərini itirər.
Zeytun yağının bəzi faydalarını bu şəkildə sıralaya bilərik:
1.Ürək sağlamlığını qorumağa köməkçi olar.
2.Qan şəkərini və təzyiqi nizamlayar.
3.Xərçəng riskini azaldar.
4.İmmunitet sistemini gücləndirər.
5.Dərinin yaşlanma müddətini yavaşladar və uzun illər gənc qalmağa köməkçi olar.
6.Həzmi asanlaşdırar və həzm sistemini nizama salar.
7.Qızartma edərkən zəhərli bakteriyaların meydana gəlməsinə mane olar. 


Şərhlər:
Baxılıb: 2923
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz