Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Az yatan qadınlar diqqət!
Az yatan qadınlar diqqət!
Göndərən: GuNaY ALiYeVa
Şərhlər:
Baxılıb: 2482
Səs ver:
Yuxu nizamınız qaydasız və davamlı kilo alırsınızsa işdə səbəbi!
İsveçdə edilən araşdırmaya görə, gündə 7 ilə 8 saatdan daha az yatan qadınların bel bölgələri daha çox yağlanır.
Uppsala universitetində ağciyər xəstəlikləri mütəxəssisi Dr. Jenny Theorell-Haglöv 'un başçılıq etdiyi olduğu qrupu, 50 yaş altındakı 6500 qadını incələməyə götürdü. Araşdırma əsnasında qadınların sağlamlıq problemləri mövzusunda məlumat alındı, ağırlıqları və boyları ölçüldü. Araşdırma nəticəsində, 7 ilə 8 saatdan daha az yatan qadınların bel bölgələrinin daha çox yağlanıldığı görüldü.
Araşdırma nəticələrini şərh edən, Dr. Jenny Theorell-Haglöv gündə 5 saat yatan bir qadının bel bölgəsinin, 8 saat yatan bir qadına görə 6 santimetr daha qalın olduğunun təsbit edildiyini söylədi.
7 ilə 8 saatdan daha az yatan qadınların bel bölgəsi qalınlığının 89,8 santimetrə qədər çıxdığının görüldüyünü yazan Dr. Haglöw, bunun da sağlamlıq baxımından böyük risk təşkil etdiyini, bel bölgəsində normal sərhədlərin üzərində yağlanılma olanlarda diyabet xəstəliklərin görülmə sıxlığının daha çox olduğunu xatırlatdı.
Az yatanların bel bölgəsində niyə yağlanılma olduğuna dair bir neçə şərh olduğuna işarə edən Dr. Haglöw, birinci səbəbinin kortizol və böyümə hormonu ifrazat miqdarının təsirlənməsi, ikinci səbəbin isə yemək yeməyə daha çox vaxt xərclənməsi olduğunu söylədi.

/Mənbə.Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 2482
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz