Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qatığın Faydaları!
Qatığın Faydaları!
Göndərən: GuNaY ALiYeVa
Şərhlər:
Baxılıb: 24625
Səs ver:
Qatıq, bundan 1000 il əvvəl Anadoluda kəşf edilmiş. Türklər vasitəsi ilə Avropaya yayılmışdır. Qatığın faydaları isə, saymaqla bitmir.
Qatığın suyu çox vitaminlidir. Buna görə, süzmədən istehlak olması faydalıdır. İçində yüksək nisbətdə B vitamini tapılar.
Şəkər xəstələri üçün çox faydalı bir qidadır. Qaymağı alınmış və turşumamış bir qatığı, rahatlıqla şəkər xəstələrinə yedirə bilərsiniz. Xüsusilə axşam meyvə istehlakından sonra yeyilən qatıq, mədədə yığılan şəkəri tarazlayar. Beləcə bədənin şəkəri ortadan qaldırmaq üçün çıxardığı ensülin ifrazatını azaldıb, ensülinin bədənə verdiyi zərəri ortadan qaldırar.
Qatığın bir başqa xüsusiyyəti həzmi asanlaşdırmasıdır. Bağırsaqların işinə kömək edər. Ancaq mədəsi çox həssas olanlara və onikibarmaq bağırsağı xorası olanlara toxuna bilər.
Qatıq, xəstə və zəif bünyələr üçün, süddən daha bəsləyici, həzmi asan bir qidadır.
Bağırsaqlarda olan təhlükəli və zərərli mikrobların çoxalmasına və yaşamasına mane olar.
Tifo və ishal kimi xəstəliklərin müalicəsində qatıq yeyilməsi tövsiyə edilər.
Vərəmli xəstələr üzərində antibiotik təsiri vardır.
Yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində əhəmiyyətli təsiri vardır. Xüsusilə uşaqlarda görülən, yoluxucu qaraciyər iltihabı (hepatit) xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilər.
Qatığın içində olan kalsium, diş və saç inkişafını təmin edər. Sinir sistemini nizamlar və adamı tez hirslənməyə qarşı qoruyar.
Ehtiva etdiyi yod sayəsində tiroit bezlərini işlədər. Guatr xəstəliyinin müalicəsinə köməkçi olar.
Qatığın içindəki flor, diş çürümələrini mane olar.
Kolit, allergiya, osteoporoz, həzmsizlik, hipertansiyona gətirib çıxaran, pis xolesterol və ürək-damar xəstəliklərinə qarşı güclü bir qoruyucudur.
Yaşlanma vaxtı yaranan menopoz vəziyyətində, ehtiva etdiyi yüksək dozada kalsium osteoporoza qarşı müqavimət təmin edər.
Bədəndəki xolesterol miqdarının azalmasını təmin edər.
Rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Gecə yatmadan əvvəl qatıq yemək, aramsız bir yuxu çəkmənizi təmin edər.
sağlar.



Şərhlər:
Baxılıb: 24625
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz