Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Çay yoxsa kofe daha ziyanlıdır?
Çay yoxsa kofe daha ziyanlıdır?
Göndərən: Dilaycan
Şərhlər: 8
Baxılıb: 194
Səs ver:
Çayın faydaları
Çayın təkibində flavonoid deyilən maddə var. Bu maddə xolesterolun səbəb olduğu damar pozğunluğunun qarşısını almağa kömək edir. Eyni zamanda flavonoid qreyfrut, soğan, qırmızı şərab və qara üzümdə də var. Antioksidan xüsusiyyətinə sahib qara çay diş çürüməsinin qarşısını alır. Əgər 10 ildən artıqdır ki, çay içirsənsə, mütəxəssislərə görə bunun sümüklərin sağlamlığına yaxşı təsiri var. Sümük əriməsinin qarşısını almaq üçün mübarizəni gücləndirir. Sakitləşdirici təsirə malik olub, gərginliyi, stressi azaltmağa dəstək olur. Gündə 3 fincan çay içsən infeksiyalarla mübarizədən qalib ayrılarsan.

Çayın zərərləri
Hər şeyin artığı ziyan olduğu kimi çayın da artığı ziyandır. Damarların sərtləşməsinə gətirib çıxarır. Mədədə asidi artırdığına görə qastritə yol açır.Yeyilən yeməklərdə dəmirin tez sovrulmasına gətirib çıxarır. Əl titrəməsindən yüksək təzyiqə qədər mənfi təsirləri var. Çayla bərabər qəbul edilən şəkərin də miqdarına diqqət etmək lazımdır.

Kofenin faydaları
Qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox öd daşı olur. Araşdırmalara görə kofe içən qadınlarda bu hal daha azdı. Xüsusilə də serroz qaynaqlı qaraciyər xərçənginin azalmasına köməkçi olur. Gündə 3 fincan içilərsə astma təhlükəsini azaldır. Baş ağrısına yaxşı təsir edir. Həzm sisteminin yaxşı işləməsinə səbəb olur. Qədərində istifadə edilirsə selulit kimi dəri problemlərinin də aradan qalxmasına təsirli olur.

Kofenin zərərləri
Kofeni də digər qidalar kimi qədərində istifadə etmək lazımdır. Miqdarından artıq qəbul edilməsi sinir sistemində neqativ təsirlər yaradaraq əllərin titrəməsinə, ürək döyüntülərinin artmasına gətirib çıxarır. Xüsusilə hamilə qadınların, xora və ürək xəstələrinin uzaq durması lazımdır. Gündə 3 fincandan daha çox kofe içənlərdə kafein qəbuluna qarşı aslılıq olur.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 194
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
her bir qebulu normasinda qebul etdikde problem yashanmir
18 noyabr 2016 19:37
# 8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
tek umidim sen
Çayı daha çox sevirəm.
Təbiiki hər şey qədərində yaxşıdı...
18 noyabr 2016 15:37
# 7
Kadın derin ama adam yüzme bilmiyor...
Barbaris
Sitat: Onun_Mələyi
men kofeni daha cox sevirem,oda adrazazvi olanda,aci kofeleri sevmirem,cayida yaninda dadti bir wirniyyat olmasa icen deyilemkahvenyam08twk xbr ucun...


aynen)))))))
18 noyabr 2016 14:54
# 6
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
Cindrella
Men ne kofe ne cay icmeyi cox sevirem.Adeten su icirem.Susuzlugu cay kofe ile def etmek olmaz
18 noyabr 2016 10:18
# 5
Onun_Mələyi
men kofeni daha cox sevirem,oda adrazazvi olanda,aci kofeleri sevmirem,cayida yaninda dadti bir wirniyyat olmasa icen deyilemkahvenyam08twk xbr ucun...
18 noyabr 2016 09:55
# 4
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
Fira Deniz
Çaydansa kofeni secerdim icki kimi.Amma
hec birini qoymurlar.yawil caya mohtac qaldim.Olsaydi kofe
18 noyabr 2016 09:48
# 3
.Bir də görürsən ki, "həyatda eləmərəm" dediyin şeyin, baş rolundasan
Totu
Hər ikisini çox sevirəm.tesekkur xəbər üçün
18 noyabr 2016 08:34
# 2
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
BARBI
Elbette kofe daha zererlidir.Mumkun qeder az istifade edilmelidir
18 noyabr 2016 06:17
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz