Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sadə bir Günü daha mənalı etməyiniz üçün 10 tövsiyə
Sadə bir Günü daha mənalı etməyiniz üçün 10 tövsiyə
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 5
Baxılıb: 445
Səs ver:
Günlər bir-birini əvəz edir, lakin onlardan çox azı bizim yaddaşımızda gəlir. Cümə günü biz artıq həftənin əvvəlində nə etdiyimizi xatırlamırıq. Bir ay əvvəl etdiklərimizdən isə heç danışmağa dəyməz. Lakin, bütün bunları hər günümüzü daha mənalı etməklə dəyişə bilərik. Qadınlar.biz sizə gününüzü daha mənalı edəcək 10 tövsiyə təqdim edir.

1. Daha tez oyanın. Erkən səhərin sakitliyi və yavaş axarından həzz alın. Bu saatlarda meditasiya, yazı, yoqa və bu kimi digər sakitlik və diqqət cəmləndirməsi tələb edən şeylərlə məşğul olun.
2. Prioritetlərinizi müəyyənləşdirin. İlk əvvəl sizin və ailəniz üçün əhəmiyyətli olan işlərdən başlayın. Bunu etməklə işlərin çoxluğu içində çaşıb qalmaqdan xilas olacaqsınız.
3. Kitab oxuyun. Elə kitablar seçin ki, sizin üçün ən əhəmiyyətli olan suallara cavab tapmaqda kömək etsinlər.
4. Daha yavaş yeyin. Əgər siz yeməyi sürətlə yeyirsinizsə, üstəlik də bunu paralel nəsə iş görərək etməyə çalışırsınızsa, nə yeməkdən, nə də gördüyünüz işdən həzz ala bilərsiniz. Yavaş yeməyə çalışın, yediyiniz qidanın ləzzətini hiss edin və ondan həzz alın.
5. Gəzintiyə çıxın. Evinizin yaxınlığındakı hər hansı bir parka gedin, sakit və rahat yer taparaq, təbiətlə əlaqəyə qurmağa çalışın.
6. Gülməli bir şey izləyin. Bu, YouTube’da hər hansı bir videoçarx və ya əyləncəli saytlarda maraqlı məqalələr ola bilər. Hər hansı bir komediyanın gülməli epizodu, verilişin maraqlı anları sizin gününüzə əlavə nikbinlik bəxş edəcək.
7. Hobbilərinizi unutmayın. Əgər nə vaxtsa hər hansı bir layihə və ya hobbiyə başlamış, lakin müxtəlif səbəblərdən yarımçıq qoymusunuzsa, yenidən başlayın. İlk addımı atın və peşman olmayacaqsınız.
8. Sevdiklərinizlə zaman keçirin. Bütün gününüzü işinizə və ya fərdi məşğuliyyətinizə sərf etməyin. Gün ərzində mütləq sevdiklərinizə də vaxt ayırmağa çalışın.
9. İşlərinizi ardıcıllıqla görün. Əgər hər hansı bir işi təcili görmək lazımdırsa, onunla məşğul olun. Digər işlər gözləsə də olar. Hətta, digər işlər barədə fikirləşməyi də özünüzə qadağan edin. Bir neçə işi eyni zamanda görməyə çalışmaq ancaq keyfiyyətsiz nəticələrə gətirib çıxara bilər.
10. Başqalarına kömək edin. Nəciblik və ürəyiaçıqlıq sizə şəxsi və iş həyatında kömək edəcək. İnsanlara kömək etməklə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 445
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Kölge
Axşamqcan uşaqlarla elleş vuruş.korpeliler anlayar
21 iyun 2016 00:16
# 5
Her şeye gore şukur
Barbaris
bu yazilanlar gundeik heyatimda edirem
19 iyun 2016 14:52
# 4
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
vipbetul
maraqli melumatdir
19 iyun 2016 13:34
# 3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Insan ozune bir mesguliyyet tapmalidirki her gun eynilik olmasin
19 iyun 2016 12:20
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
19 iyun 2016 12:17
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz