Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hansı orqan nə vaxt qocalır?
Hansı orqan nə vaxt qocalır?
Göndərən: ALESSANDRA
Şərhlər: 14
Baxılıb: 615
Səs ver:
Qocalmaq bəşər övladını hər zaman narahat edən məsələdir. Bunun qarşısını almaq üçün müxtəlif üsullar öyrənilib.
Amma qocalmaqla bağlı düşüncələrimizin bir çoxu yanlışdır. Məsələn, bizə elə gəlir ki, insan birdən-birə qocalır. Bu prosesə heç cür mane olmaq mümkün deyil. Amma bu proses tədricən baş verir və əgər siz hansı orqanınızın nə vaxt qocalmağa başlayacağını bilsəniz, prosesə müəyyən qədər müdaxilə edə bilərsiniz.
Klivlend Klinikasının mütəxəssisi Ronan Factora görə, bədənimizi qocalmaqdan hər yaşda qoruya bilərik.

18 yaş - dəri. İnsanlar 18 yaşdan başlayaraq, hər il dərilərinin elastikliyinin 1 faizini itirirlər. Hər gün qapalı məkanda olsanız belə, siqaret çəkməyib, yaxşı bəslənib, titan, ya da sink günəş kremi sürtməklə bu müddəti gecikdirə bilərsiniz.

30 yaş - ağciyərlər. Bu yaşdan sonra ağciyərlər fəaliyyətini ildə 1 faiz itirməyə başlayır. Günün əsas hissəsini oturaraq keçirənlərdə bu proses hərəkətli insanlara nisbətən daha sürətlə baş verir. Ağciyərinizin gec qocalmasını istəyirsinizsə, daim hərəkətdə olun.

35 yaş
- sümüklər. Sümüklərin çəkisi 35 yaşdan sonra hər il 1 faiz azalır. Ağırlıq qaldırma hərəkətləri sümüklərin möhkəmləndirilməsində mühüm rol oynayır. 2015-ci ildə aparılan araşdırma zamanı gündə 20 dəfə tullanmanın sümüklərin möhkəmliyinə təsir etdiyi sübut olunub.

40 yaş - əzələlər. Beynəlxalq Qocalma İnstitutunun elm adamı Luici Ferrucinin araşdırmasına görə, qocalandan sonra hamımızda əzələlər zəifləyir, əksinə yağ toplayırıq. Bu təəssüfləndirici dəyişiklik 40 yaşdan sonra sürətlənir. Əzələlərinizin zəifləməyini istəmirsinizsə, idman hərəkətlərini həyatınızın ən vacib hissəsinə çevirin.

40 yaş - gözlər. Beynəlxalq Sağlamlıq İnstitutlarının araşdırmasına görə, gözlərimiz həyatımızın ilk dövrlərində diqqətli fotoaparat kimidir. Ancaq 40 yaşdan sonra görüş sahəsi azalır. Göz xəstəliklərindən qorunmaq üçün siqaret çəkməyin və ultrabənövşəyi şüalardan qorunmaq üçün eynək taxın. Günəş və siqaret katarakt olmaq ehtimalınızı artırır.

50 yaş - böyrəklər. Bunu siz hiss etməsəniz belə, 50 yaşdan sonra böyrəklərinizin işi geriləməyə başlayır. Buna qarşı ancaq su içərək mübarizə apara bilərsiniz. Bir araşdırmaya görə, çox su içənlərin böyrəyinin qocalma ehtimalı az içənlərdən gec olur.

60 yaş - qulaqlar. İnsanlar eşitmə qabiliyyətini tədricən itirirlər. Ancaq 65-74 yaş arası hər 3 insandan 1-də eşitmə problemi var. Bu vaxtı dəyişmək üçün əlimizdən heç bir iş gəlmir. Ancaq tez-tez yüksək səsli musiqi dinləmək və ya ifa etmək, çox səsli yerlərdə işləmək eşitmək qabiliyyətinizin zəifləməsini bir az da sürətləndirəcək.

Bağırsaqlar da 60 yaşdan sonra qocalmağa başlayır. Təkcə başınızdakı tüklər deyil, bağırsaqlardakı saça bənzəyən və yediyimiz qida maddələrindəki mineralları qəbul edən kiçik çıxıntılar da 60 yaşdan sonra düzləşməyə başlayır. Bu da həmin yaşdan sonra bədənimizin daha az mineral maddə qəbul etməsi deməkdir.

65 yaş - ürək.  Bu yaşdan sonra ürək əzələlərinizin sayı azalsa da, onun həcmi böyüyür. Bu da ürək divarınızın qalınlaşmasına səbəb olur. Bu yaşdan sonra infarkt olma ehtimalı da artır.

70 yaş - beyin. Hər dəfə hadisələri unutmağınız qocalmağınız demək deyil. Lakin 70 yaşdan sonra artıq beyindəki dəyişikliyi hiss etməyə başlayacaqsınız.


Şərhlər: 14
Baxılıb: 615
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
ALESSANDRA
13 yasim var hele hec bir orqanim qocalmiyib
7 avqust 2015 15:41
# 14
Don't trust anyone ∆
vipbetul
deri cox tez qocalmaqa basliyirmis
3 avqust 2015 21:14
# 13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Catwoman666
Yəni yavaş-yavaş sıradan çıxır orqanlar. hələ 16-dayam. 18-dən sonra ehtiyat tədbirləri almağa çalışaram)

...666...
3 avqust 2015 20:11
# 12
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
Meleknur
oktyabrda 17 tamam edim 18 kececem hele var ))
3 avqust 2015 18:08
# 11
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...
xeyalperest
Eşi boş şeylerdi esas saglamliga fikir verenden sonraa..
3 avqust 2015 17:20
# 10
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
guler19
Əlbəttə ki, heç bir vasitə ilə dəridə qırışların və ya orqanlarımızda olan problemlərin yaranmasının qarşısını almaq olmaz. Ancaq onların yaranması vaxtını xeyli uzatmaq olar. Bu isə əsasən bizim özümüzdən asılıdır. Bir çoxları böyük səhvə yol verərək dəriyə qulluq edilməsini dəridə xeyli qırışlar əmələ gələndən, artıq o, müəyyən qədər qocaldıqdan sonra başlayırlar.
3 avqust 2015 17:01
# 9
İnsanlar görmüşəm mələk donunda
Hamısı xoş günün mələyi olub
Kimsəsiz çarəsiz qaldığım anda
Tək Allah duası köməyim olub...

Ariqlamaq üçün oruc tutmaq, idman üçün namaz qilmaq! Deyen insanlar cehennemde zaqar pulsuzdur.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥MG♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
yarpaq33
Hele 60 -70 Ile qeder yawaaya bileceyikmi onu Allah bilir
3 avqust 2015 16:32
# 8
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Zeynep_Fatih
Bilmirdim oyrenmiw oldum tewekkur
3 avqust 2015 16:23
# 7
xalilova gozel
insan neye lazimdir eyy. 24 MUveqqetiyik bu dunyada.
AXirete hazirlasmaq lazimdir.
3 avqust 2015 16:06
# 6
YA ALLAH
Dosta_inam
Bacardigim qeder yediklerime diqqet edirem, su elede cox icmirem, tesekkur maraqli idi.
3 avqust 2015 16:04
# 5
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
VIP
Su icməyi sevmirəm təsadüfən icirəm buda ziyandı
3 avqust 2015 15:48
# 4
Başımın üstündə Allah,yanımda ailəm olsun.
Fialka
İnsan müəyyən yaş həddinəcən böyüyüb inkişaf edir və o həddə çatdıqdan sonra isə hər gün bir addım qocalığa doğru gedir. Ancaq sağlam şəkildə davam etmək üçün insan orqanizminə qarşı diqqətli olmalı zərərli ola biləcək vərdişlərdən uzaq olmalıdır.
3 avqust 2015 15:08
# 3
eıiyeva gülmaye
Bunlarin bezilerini bilmirdim oyrenmis oldum. Yeniki qisaca izahı buduki zererli şeylerden uzaq durmaq. Daim idman etmek ve bol su icmek. Maraqli idi tsk
3 avqust 2015 14:43
# 2
BARBI
Heleki 20 li yaslardayam bele tehlukeler yoxdur. Ne ister olsun oz saglamligimiz oz elimizdedir. Her zaman orqanlarimizi qorumali onlara xususi qaygi gostermeliyik
3 avqust 2015 14:39
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz