Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sağ tərəf üstə yatın!
Sağ tərəf üstə yatın!
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər: 22
Baxılıb: 1620
Səs ver:
Sağ tərəfi üstə yatmaq çox faydalıdır - nəfəs çatışmazlığı və ürək narahatlığı olanlar yatarkən sağ tərəfi üstə yatmalıdırlar...
Sağ tərəfdə yatanda, yatılan istiqamətdən asılı olaraq olaraq burun dəliklərinin biri tıxanarkən, digərinin açıldığı və tənəffüsün açıq olan burun dəliyindən edildiyi araşdırmalarla təyin olunmuşdur.
Bundan başqa nəfəs alınan burun dəliyi ilə beynin yarımkürələri və simpatik-parasempatik sinir sistemləri arasında bir əlaqə olduğu da sübut edilmişdir.
Sağ tərəfə yatış vəziyyətində, sağ burun dəliyi tıxanmaqla, sol burun dəliyi açılı olur. Sol burundan edilən nəfəs alma ilə sağ beyin yarımkürəsinin fəaliyyəti artır. Sağ beyin yarımkürəsinin xəbərdar edilməsi, parasempatik sinir sisteminin fəaliyyətinin artırmasına, ürək döyüntüsünün yavaşımasına, təzyiqin düşməsinə və mədə-bağırsaq fəaliyyətinin yavaşımasına səbəb olur. Bu səbəbdən ürək daha az yorulur, yuxuya getmə daha da asanlaşır ki, bu da orqanizmin normal istirahətini təmin edir.

Sol tərəf üstə yatılanda nə olur?
Sol burun dəliyinin tıxanması ilə birlikdə sağ burundan nəfəs alınması, sуmpatik sinir sisteminin fəaliyyətində artıma gətirib çıxarır ki, bu vəziyyətdə adam həyəcanlanmış kimi olur və ürək döyüntüsünün sürətlənməsiнlə ürək daha da yorulur. Buna görə yuxuya getmə çətinləşir.


Şərhlər: 22
Baxılıb: 1620
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
ayka
bilirem ama yene de sag teref uste yata bilmirem agzi uste sol terefe kureyi uste muxtelif cur hemiwe sag teref uste yata bilmirem
4 iyun 2015 12:59
# 22
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
EsmaNur
lazimli xeberdi tesekkür
4 aprel 2015 16:16
# 21
Brilliantam
Uz uste yatiram,bilirem olmaz,ama neyniyim bele yuxuya gedirem cox vaxti.
4 aprel 2015 04:23
# 20
BIR GUN OLMEK UCUN,HER GUN YASAYIRIQ.
GünƏşimƏ_AiD_
Ferqi yoxdu vallah.em cox uzu uste yatiram birde saq teref uste
4 aprel 2015 03:21
# 19
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
Antikvar
Sag terefe sol terefede yatiram esas odu hansi terefe yatiramsa ustumdeki adiyalin bir kuncu elimle ozume qucaqlayib yatib)))Usaq vvaxti mamam hemise deyerdi sol terefe yatma ureyivize ziyandi.Bu sozleri beynimde hekk olunub qalsada yerine yetirmediyim zaman cox olub.
4 aprel 2015 01:13
# 18
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
emis
gece yerime girende sag uste yatiram normal insanlar kimi, yox uje yuxuya dusub ozumde olmuyannan sora neter geldi yatiram gece qalxiram ki ne gundeyem)
4 aprel 2015 00:04
# 17
SENSİZ
mende aqziuste yatiram amma esitiyime gore gunahdi oyresmisem ne edim
3 aprel 2015 22:48
# 16
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
Qlamurr
Axırıncı abzasla tam razıyam,çünki sol tərəfə nə qədər istəsəm də yata bilmirəm,yuxum gəlmir,ürək döyüntülərim artır,ancaq həmişə sağ tərəf üstə yatıram asanlıqlada yuxuya gedirəm.,
3 aprel 2015 22:15
# 15
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
leyla_258
menim nefes almagimda bir problem yoxdur,cox sukur.
3 aprel 2015 21:48
# 14
SENI SEVDIM DIYE KIZDIYSAN..
SENDE BENI SEV DE INTIKAMINI AL..:)
adsiz-a
her cure atiram, 122 neter qeldi
3 aprel 2015 20:05
# 13
aliceWOnDer
vallah yatanda xeberim olmur dunyadan onun ucun bilmirem nece yatiram
3 aprel 2015 19:48
# 12
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
BARBI
Her formada yatiram bu baxir hemin gunki kefime 122
3 aprel 2015 19:42
# 11
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Wappuw
men sol teref uste yatiram bilmirdim sag teref uste yatmak lazimdi caliwaram sag teref uste yatim
3 aprel 2015 19:35
# 10
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
tatyana
esasen sag terefim uste yatiram,amma bilmirdim bunun faydasi oldugunu
3 aprel 2015 19:17
# 9
KUREYIMDEN VURULMUS ZERBELERIN SAYINI DUSUNSEK COXDAN YOXX OLMALIYDIM......AMMA MEN O ZERBELERDEN SONRA TANIMAGA BASLADIM DOSTUMU VE DUSHMENIMI
Catwoman666
fərq yoxdu hər iki tərəf üstdə yatıram))
3 aprel 2015 18:58
# 8
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
lelos
mebde saq teref uste yatiram
3 aprel 2015 18:57
# 7
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Tomris Müslümova
tocnu o qiz kimi yatiram...
3 aprel 2015 18:55
# 6
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
vipbetul
dindede saq teref usde yatmaq lazim olduqu deyilir
3 aprel 2015 18:42
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Fialka
Fərqi yoxdu hər formada çevrilib yatıram əsasən üz üstə sol tərəfə , bunları bilməkdə də fayda var..
3 aprel 2015 18:39
# 4
aziz a
Mende uzu yste yatiram her zaman ,cox rahat oluram onda.Burde ara sira cevrilirem onuda sol terefe.....
3 aprel 2015 18:02
# 3
Qelbim doludu !!!!
Rusi
wekildeki qiz kimi yatiram uyku
3 aprel 2015 18:01
# 2
Сладкий Ангел
Nə sag tərəf122 düz tocni o fondaki şəkildəki kimi üzü üstə yatmasam rahat olmaram hec vaxt 122 saglig falan önəmli deyildə yəni elə rahat yatram mən nə sag nə sol nədək bir başqa cür122
3 aprel 2015 17:33
# 1
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz