Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ağlamağın faydaları
Ağlamağın faydaları
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər: 16
Baxılıb: 932
Səs ver:
Gülməyin bildiyimiz üzrə insan sağlamlığına təsiri böyükdür. Bir çox həkim daha uzun yaşamaq üçün daha çox gülün deyir. Yaxşı, ağlamaq pisdir ki? Təbii ki, xeyr! Zamanında ağlamağın faydaları üzərinə bir çox araşdırma edilmişdir, gəlin onlara bir nəzər salaq ... İnsanlar sevincdən olsun, kədərdən olsun, zaman-zaman ağlayırlar. Gülmənin kişisi, qadını necə olmursa, ağlamağın da olmaz. Ağlamaq faydalımıdır? Endorfin Ağlamaq endorfin ifraz olunmasına səbəb olur. Endorfin insana sevinc verən bir hormondur və onsuz da xoşbəxtlik hormonlarından bir dənəsi olaraq bilinir. Endorfinin sevinc vermənin yanında təmin etdiyi bir fayda da ağrıları azaltmasıdır. Duyğuları xaricə vurar Psixoloqların hər zaman necə çalışdıqlarını düşünün. Sizə davamlı anlatdırırlar: dərdinizi, uşaqlığınızı, ağılınıza düşənləri və sizi üzən şeyləri ... Çünki bu həm həkimin sizi tanımasını təmin edər, həm də içinizdə yığılan problemləri birinə anlatdığınızda rahatlaşmanıza köməkçi olar. Davamlı içə atılan dərdlər və basqılanan duyğular, növbəti mərhələlərdə inanılmaz bir şəkildə partlayaraq sizi psixoloji problemlərə qədər apara bilər.Ağlamaq, üzləşməkdən qaçmayıb, gözlərinizin önünə gətirdiyiniz bir gerçəyi anladıb, xilas olmaq kimidir. Ağlamaqdan qorxmayın. Ruh sağlamlığı Sosial və Klinika Psixologiya Jurnalında edilən bir işdə ağlayan insanların ruh sağlamlığının çox daha tez düzeldiği müəyyən olunub. Xüsusilə bir xoşbəxtlik sonrası gələn ağlamağın ruh sağlamlığına müsbət istiqamətdə maksimum təsir etdiyi görülüb. Sakitləşdirir Ağlamaq bir sakitləşdirici dərman kimidir. Ən təbii və ən təsirlilərindən.Ümumiyyətlə insanlar ağladıqdan sonra yatmaq istəyərlər. Çünki sakitləşdirici bədənə həkk edilmişdir və insan özünü halsız hiss edə bilər. Bu da hər hansı bir şəkildə özünə və ya ətrafına zərər verə biləcək olan bir fərdin sakitləşməsini təmin edər. Gözləri təmizləyər Bədəniniz bir çox toksini göz yaşlarınız ilə ata bildiyini bilirdinizmi? Ağlamaq həm bədəninizdəki kimyəvi maddələrin çölə atımına köməkçi olar, həm də gözünüzü bakteriyalardan pak edib, təmizləyər.


Şərhlər: 16
Baxılıb: 932
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
insan aqlayarken ureyideki sixintini azaldir azda olsa bu daki urey xesdeliyine mane olur
10 aprel 2015 02:28
# 16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
leyla_258
bezen aglamgin axiri xeyirli olur...
4 mart 2015 15:57
# 15
SENI SEVDIM DIYE KIZDIYSAN..
SENDE BENI SEV DE INTIKAMINI AL..:)
Nergız33
Aydaele bil meni yazıblare seviniremuhu üzülürem uhu sevindime
4 mart 2015 03:05
# 14
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
FISTIK
Men bildiyime gore ziyandi gorme qabiliyyəti zeyifliyir. Ozumde cox kovreyem tez agliyanam
4 mart 2015 01:28
# 13
Если ты дорога человеку, то он будет тебя любить и без каблуков, и без макияжа, лишь только за то, что ты существуешь...
GünƏşimƏ_AiD_
MEN AQLAYAN DEYILEM HEC...AQLASAMDA HEC KESIN YANINA AQLAMARAM.ona gore bu hind kinolaridi romantik ozcan deniz kinolarina axsam baxiramki hec kes gormesin aqladimqi. 122
3 mart 2015 23:04
# 12
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
EsmaNur
bow weydi

bow weydi
3 mart 2015 16:03
# 11
SEVGI DENIZIM
aglamaq heckese qismet olmasin
3 mart 2015 15:09
# 10
Üstümə qışqıran, acıqlanan, küsən, küsdürən, qısqandıran lakin bir damla göz yaşımı görende dünyanı dağıdan birini sevdim cox sukur seni veren Allahima

♥ :)
naxçıvan balası
Ne ağlamaq isteyirem nedeki faydasını bezdim ağlamaqdanciyy ,inşallah hemişe sevinc göz yaşları axar gözlerimizden dua
3 mart 2015 14:03
# 9
nayino
Aglamaq yaxsidi ureyim rahatlawir aglayanda
3 mart 2015 13:49
# 8
AYKA-ISI
heqiqeten insan aglayanda sakitlewir
3 mart 2015 13:30
# 7
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
qanadli melek
Aglamaq yaxsidi ureyim rahatlawir aglayanda
3 mart 2015 12:37
# 6
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
BARBI
Hec aglaya bilmirem aglayanda insan menen bosalir rahatlayir ama aglaya bilmirem goz yaslarimda quruyub
3 mart 2015 09:59
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
ILAHE_
Bilmirdim. Maraqlidi.
3 mart 2015 09:27
# 4
lili)
herden olurki aqlamaq tutur adami xeyirli olduqunuda burda oyrenmisem aqlayandan sonra yuxum gelir
3 mart 2015 08:32
# 3
Fialka
Bir dəfə bu haqda başqa bir xəbər olmuşdu və evdəkilərə dedimki ağlamaq xeyirlidir bir adam da inanmadı axırda faydaları haqqında leksiya söyləyəndən sonra inandılar və nə desələr yaxşıdı onda gedək hər gün ağlayaq xeyirlidir))) ...
3 mart 2015 08:03
# 2
isveç.de
Bilmirdim Təşəkkürlər. Mən ağlıyanda çox rahatlaşıram aglaagla yoldaşım qoymur darıxıbda ağlıyım gözlərimə çox ziyandı bir gözüm çox zəyifliyib bu isveçdə ağlamaqdan
3 mart 2015 04:18
# 1
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz