Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qozun Faydaları Haqqında
Qozun Faydaları Haqqında
Göndərən: NaZa25
Şərhlər:
Baxılıb: 8746
Səs ver:
Amerikalı elm adamları nizamlı olaraq çərəz istehlak etmənin ürək narahatlığını, bəzi xərçəng növlərininin qarşısını aldığını müdafiə edir. Bu çərəzər zülal və yağ nisbəti baxımından çox zəngin olsa da kilo almağınıza səbəb olmur. Çünki toxluq hissi yaradır və bu səbəblə daha çox yemək istəmirsiniz.

Mütəxəssislər gündə 6-7 qoz yemənin kafi olacağını və sizi cavan saxlayacağını ifadə edir.
Qabıqlı çərəzlərin dadlı olduğuna şübhə yoxdur. Ancaq ən sağlamına gəlindiyində qarşımıza qoz çıxır...

Qabıqlı fıstıq, Püstə, fındıq yüksək dəyərlərdə zülal, vitamin, mineral və lif ehtiva edər. Ancaq qoz həm bu qida dəyərlərini ehtiva edər, həm də anti-aging xüsusiyyəti göstərən antioksidanları tərkibində saxlayar.

Amerikan Kimya Birliyi tərəfindən təqdim edilən bir hesabata görə qozun içərisində olan antioksidanlar digər qabıqlı çərəzlərdə olduğundan çox daha təsirlidir və E vitamini baxımından 15 qat daha zəngindir.

Qoz yeməniz üçün bir başqa səbəb də digər çiy yeyilə bilir olmasıdır. Çünki araşdırmaçılara görə qovrulmuş çərəzlər qida dəyərlərini itirir.            


Şərhlər:
Baxılıb: 8746
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz