Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Zovqun 4 siiri
Zovqun 4 siiri
Göndərən: NaZa25
Şərhlər:
Baxılıb: 1290
Səs ver:

http://imgs.su/tmp/1316929861-656.jpg

1.Sevgi.

Nə qədər ki, biz sevirik: o qədər gənc və canlı görsənə bilirik. Amerika ekspertləri hətta təcrübə əsasında sevginin insan ömrünü nə qədər uzada bildiyini öyrənə bilmişlər. Orta hesablamaya görə 5 il nəticə ala bilmişlər. İzrail ekpertləri müəyyən edə bilmişlər ki, hansı kişi öz qadınını sevirsə: o, angina, ürək pristupları kimi xəstəliklərdən yan keçə bilir və bu kimi xəstəliklərə tutulma ehtimalı azdır.

Dünyada tanınmış professor  Melbrundan olan Mark Kouen  Beynalxalq konfransda bildirmişdir ki, qocalma və uzunömürlülük kimi problemlərin həll olunmasında yalnız kişilərin qadına olan sevgisi deyil, ümumiyyətlə sevgi vacib rol oynayır: “Nəyi istəyirsən sevmək olar, hər hansı bir məşğulluq ya da ki, ümümiyyətlə özünü”. Professor Kouen deyir: “Zamanın dayanmasına yalnız bu hiss xidmət edir!”  Sübüt edə bilmişdir ki, əgər insan hər hansı bir işi sevərək edirsə və bu məşğulluqdan zövq ala bilirsə bu onun ömrünün uzanmasına səbəb olur.


2. Öpüş.


Britan alimlər sübüt etdilər ki: Öpüş insan ömrünü 5 iləcən uzadır. Məlum olmuşdur ki, bir insanı digərini öpdüyü zaman orqanizmdə olan neyropeptidlər aktivləşir, immunitet yüksəlir, yaddaş yaxşılaşır, hətta yuxunu belə nizama salmış olur. İnsan pulsu bu zaman 1 dəqiqə ərzində 120 dəfə vurur, ( bu da ürəyə yüngüllük gətirir), qan dövranı belə yaxşılaşmış olur. Britan alimləri söyləyir: Kimisə öpən zaman orqanizm stress keçirsə belə, bu orqanizmin bütün sistemini requlyar olaraq tənzimləyir və ömrü uzadır”.


3. Təmbəllik.


Qocalıq teoriyasına əsasən məlumdur ki, hər-hansı bir canlıda nə qədər maddələr mübadiləsi, yavaş gedərsə, həmin canlıya qocalıq daha gec gəlmiş olur. Təbiət tərəfindən hər bir varlığa müəyyən olunmuş enerji: 2500 kDj, çəkinin 1 qramına ayrılmışdır. Bu enerjini nə qədər sərf etdiyimiz insə yalnız biz insanlardan asılıdır. Məsələn: bizim yaşam tempimizdən. Yaşamımız zamanı bir sıra  xronik stresslər keçiririksə, hər şeyi çatdırmaq istəyi ilə yaşayırıqsa  əlbəttə ki bu zaman uğursuzluqla üzləşmiş oluruq. Ona görə unutmayın istirahət edin və ya sadəcə hər-hansı işi görməkdə təmbəllik edin. Bu belə xeyirlidir!

Tez-tez idman hərəkətləri etməyə ehtiyac yoxdur, bu hərəkətlər sizdə yalnız zövq yaratmalıdır, gərginlik deyil.


4. Gülüş


Hələ qədim zamanlarda müdriklərin belə bir müdrik ifadəsi vardır:“ Şəhərə gələn və insanları güldürməyi bacaran hər-hansı kasıb daha sərfəlidir, nəinki varlıların gətirdiyi bütöv dərman bağlaması”.

Ancaq nə hesabına? Məlum olmuşdur ki, biz gülən zaman: arterial təzyiq 10-20 millimetr olaraq aşağı düşmüş olur, infarkt və insultun profilaktika prosesi baş verir.Gülüş immuniteti yüksəyə qaldıran ən yaxşı vasitə hesab olunur. Eyni zamanda artritdən yan keçmək və yuxunun nizama salınmasında  və rahatlığında da təminat vermiş olur. Məlum olmuşdur ki, 2 dəqiqəlik gülüş 45 dəqiqəlik rahata, orqanizm sisteminin boşalmasına səbəb olur. Biz rahatlaşdığımız zaman isə: baş ağrıları kimi narahatçılıqları dəf edə bilirik.

Qadınlarda isə kalorinin itməsinə belə səbəb ola bilir. Alimlər təminat verir ki: İnsan gələcəyini quran zaman, hətta gələcəyi barədə nikbin düşünə bilərsə, həmin insan ömrü 27 dəqiqə uzanmış olur.



Şərhlər:
Baxılıb: 1290
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz