Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yaşamın dadını çıxartmaq sizin əlinizdədir
Yaşamın dadını çıxartmaq sizin əlinizdədir
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1546
Səs ver:
1. Meditasyon edin
Özünüzü kəşf etmənin ən yaxşı yolu meditasyon. İçindən çıxa bilməyəcəyinizi düşündüyünüz vəziyyətlər, illər sonra baxdığınız zaman sizə gülməli gələcək. Meditasyon edərək ruhunuzu dinləyin. Meditasyon, İçində olduğunuz çətin zamanları daha rahat sovuşdurmanızı təmin edəcək.
 
2. Dua edin
Dua etmək və ən əhəmiyyətlisi şükr etmək ruhunuzu doyuma çatdırar.
 
3. Neyə ehtiyacınız olduğunu tapın
Qorxularınız və ya narahatlıqlarınız yerinə ehtiraslarınıza adabta olun. Xəyallarınızı, işığınızı və bacarıqlarınızı hər şeyin qarşısında dayan və nə istədiyinizi tapın.
 
4. Bir şeylər yaradın
Biz də bir yaradılış məhsuluyuq. Bu dünyaya bir şeylər yaratmaq üçün gəldik. Həyatın enerjisini yaradacağınız şeylərə xərcləyin. Şəkil çəkin, mahnı sözü bəstələyin, karierinizi planlayın, evinizi təşkil edin, yemək bişirin və ya bir hekayə yazın.
 
5. Hərəkət edin
Rəqs edi, üzün, velosipedə minin, yoga dərslərinə gedin. İçinizdən gəldiyi kimi hərəkət edin, sabit dayanaraq heç bir yerə irəliləyə bilməzsiniz.
 
6. Gülümsəyin
Qaşqabağını tökərkən çox daha çox əzələnizi işlədərsiniz. Gülümsəmək üzünüzdən ruhunuza gedən isti bir hərəkətdir.
 
7. Qəhqəhə çəkin
Qəhqəhə çəkmək ruhunuzu doyurar. Lazım olsa bir qəhqəhə yogası kursuna yazılın. Qollarınızı qaldırın, ətrafınızda dönün və bu hərəkətin axmaqlığına gülün. Səbəb olmasın! Özünüzü çox ciddi qəbul etməyin.
 
8. Yaxşı qidalanın
Yeməklərə bədəninizin dərmanları kimi davranın. Çünki elədirlər. Səhv etsəniz nəzakətli olun. Və təkrar yoxlayın.
 
9. Xatirələrinizi paylaşın
Hekayələr öz içlərində caduludur. Yoldaşlarınız və ailəniz bunlara huşunu itirər. Uşaqlarınız və nəvələriniz xatirələrinizi illərcə öz uşaqlarına izah edəcək. Utanmayın və yaşadıqlarınızı insanlara izah edərək, paylaşın.
 
 /Mənbə: Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1546
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz