Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qadınlar sümükləri üçün meyvə-tərəvəz yeməlidirlər
Qadınlar sümükləri üçün meyvə-tərəvəz yeməlidirlər
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 1965
Səs ver:

 

Meyvə və tərəvəz qadınlarda sümük qırılması riskini azaldır.Kanadanın McGill Universitetinin mütəxəssisi Lisa Langsetmo və qrupunun apardığı araşdırmaya 50 yaş və 3 min 539 qadın ilə 1649 kişi qatılıb.

Sümük qırılmaları və qida sıxlığı arasındakı əlaqəni araşdıran elm adamları menopauza girmiş qadınlardan tərəvəz və meyvəni çox istehlak edənlərdə sümük qırılmalarına az rast gəlinib.

Meyvə və tərəvəzin qida sıxlığının şirin, ya da biskvitlərdən daha çox olduğunu ifadə edən araşdırmaçılar, gündəlik istehlak edilən qida sıxlığı çox yeməklərin 40 faiz artırılmasının, qadınlarda 10 ildə sümük qırılması riskini 14 faiz azaltdığını vurğuladı. Elm adamları kişilərdə bu faizin daha az olduğunu bildirirlər.

Araşdırma "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.



Şərhlər:
Baxılıb: 1965
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz