Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qadınlar Niyə Çox Yaşayar ?
Qadınlar Niyə Çox Yaşayar ?
Göndərən: NIGAR_CAVAD
Şərhlər:
Baxılıb: 1155
Səs ver:

 Bütün dünyada - istisnasız - qadınlar kişilərdən daha uzun yaşayır. Qadınların lehinə olan bu fərqlilik Hindistanda 1 il, Çində 4 il, ABŞda 7 il, Türkiyədə 6-8 il, Rusiyada 12 ildir. 

Qadınlar sağlamlıqlarına daha düşkünlər və sağlamlıq problemlərinə qarşı daha həssaslar. həkimlərinə daha sıx və daha erkən müraciət edərlər, sağlamlıq idarələrini daha nizamlı etdirərlər. Təkliflərə də diqqətlə uyğunlaşdırar.
Daha az siqaret, spirt, qəhvə və asılılıq edən maddələr istifadə edərlər.
İş yeri və ekoloji çirklənmələrə gətirib çıxaran toksinlərlə daha az təmas edərlər.
Yol qəzaları, iş yeri qəzaları, intihar və cinayət kimi gözlənilməz səbəblərlə ölümlər qadınlarda daha aşağıdır.

Qadınlar Niyə Çox Yaşayar ?

Daha yaxşı və daha balanslı qidalanarlar.

Ailə əlaqələrinə yüksək səviyyədə bağlılıq və əhəmiyyət vermə, ailəyə və cəmiyyətə aidiyyətdə romantik səmimiyyət, dostluq, yoldaşlıq, qonşuluq duyğusu kimi yaxşılıq halı verən ruhi quruluşlanmalar qadınlarda daha yüksəkdir. Dini duyğular  bağlar daha inkişaf etmiş səviyyədədir.
Çox yoldaşlılıq meyli daha az, intimual göndər bulaşan xəstəliklərə yaxalanma nisbəti daha aşağıdır.
Xolesterol yüksəkliyi və damar sərtliyi problemi kişilərə nisbətlə daha azdır. Ürək və damar xəstəliklərinin sıxlığı daha aşağıdır.
Nəticə: Qadınlar sağlam həyatın bədənsəl və ruhi qaydalarına daha uyğunlar. İkinci pərdələrini daha doğru atırlar və daha uzun yaşayırlar.
Qidalanma qadın sağlamlığının Təyinedicisidir
Qadınların yaş qrupları, bədənsəl fəaliyyət səviyyəsi, maddələr mübadiləsi sürəti və xəstəlik risklərinə bağlı olaraq nə kimi qidan ünsürlərini istehlak etmələrinin uyğun olacağını araşdıran xeyli çox araşdırma edilməkdədir. Əgər qidalanma tərzinizi və qidan seçkilərinizi xüsusilə yaşınıza görə ağılçı seçkilərlə çeşitləndirəmeəsəniz dəmir əskiyiliyi qansızlığından, sümük kövrəkliyi artımına qədər xeyli çox problemlə qarşılaşmanız qaçınılmazdır. Müəyyən yaş qrupundakı qadınların hansı qidan ünsürünə prioritet vermələri lazım olduğunu maraqlanırsınızmı?
11-13 yaş qrupundakı gənc qızların qidalanmalarında prioritet süd və süd məhsullarındadır. Yetkinliyin bu erkən dövrlərində kafi miqdarda kalsiumun qidalarla alınması, həyatın daha sonrakı dövrlərindəki sağlam sümüklərin təməlidir. Kalsiumun və təməl amin turşularıdan zəngin, bioloji dəyəri yüksək zülalın etibarlı qaynaqları olan yağı azaldılmış süd, pendir və qatıq bu yaş qrupundakı gənc qızların ən əhəmiyyətli qidasıdır. Süd yerinə şəkərli içkiləri və ya hazır meyvə konsentrələrini istifadə etməməlisiniz. Kalsiumla zənginləşdirilmiş təzə meyvə suları, ispanaq, bibər, brokoli kimi kalsium zəngini yaşıl tərəvəzləri bu yaş qrupu uşaqlarınızın bəslənməsinə mütləq daxil etməlisiniz. 
Tərcümə  Etdi:N E L L I


Şərhlər:
Baxılıb: 1155
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz