loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Necə edək, körpə səhərə kimi rahat yatsın
Necə edək, körpə səhərə kimi rahat yatsın
Göndərən: NoName
Şərhlər: 7
Baxılıb: 546
Səs ver:
Anaların çoxu körpələrinin səhərəcən rahat, sakit yatmasını arzulayırlar. Lakin təəssüf ki, bu, çox vaxt elə arzu olaraq da qalır.
Nyu York pediatrları körpələrin yemək üçün oyanmadan 8 saat yatmasının metodikasını kəşf ediblər.
Metodika uşağın acımaq hissini tədricən yeni cədvələ uyğunlaşdırmaqdan ibarətdir.
Uşaq yatmazdan əvvəl böyüməsi və inkişafı üçün lazımi qədər qida qəbul edirsə, gecənin bir aləmi yemək üçün oyanmayacaq. Qida qəbulu arasındakı interval dörd saatdan azdırsa,mütəxəssislərin fikirinə görə, uşağı yeni cədvələ öyrəşdirmək üçün hər gün bu müddəti 15 dəqiqə uzatmaq lazımdır. Əgər uşaq oyanıb yemək "tələb edirsə", imkan daxilində vaxtı bir qədər uzatmaq lazımdır. Hesab edilir ki, uşaq oyanan kimi dərhal yemək verməyə gərək yoxdur. Tez-tez qidalanma nəticəsində uşağın mədəsi yuxu və qida qəbulunun yanlış qrafikinə vərdiş edəcək.
Avropa pediatrları öz üsullarından artıq 20 ildir ki, istifadə edirlər və o, 90% müsbət nəticə verir. Cəmi iki həftə ərzində uşağı gecələr 7-8 saat qida qəbul etmədən yatmağa oyrəşdirmək olar. Belə "məşq" sayəsində uşağın beyni, mədənin yalnız düzgün siqnallarına qulaq asmağa başlayır və gündüzlər 4 saatdan bir, gecələr isə 7-8 saatdan sonra verilən siqnalları generasiya edir. Qidalanma rejimini məhz südəmər vaxtından tənzimləmək lazımdır. Belə ki, bu vərdiş insanı bütün ömrü boyu təqib edəcək.
Anaların çoxu körpələrinin səhərəcən rahat, sakit yatmasını arzulayırlar. Lakin təəssüf ki, bu, çox vaxt elə arzu olaraq da qalır.
Nyu York pediatrları körpələrin yemək üçün oyanmadan 8 saat yatmasının metodikasını kəşf ediblər.
Metodika uşağın acımaq hissini tədricən yeni cədvələ uyğunlaşdırmaqdan ibarətdir.
Uşaq yatmazdan əvvəl böyüməsi və inkişafı üçün lazımi qədər qida qəbul edirsə, gecənin bir aləmi yemək üçün oyanmayacaq. Qida qəbulu arasındakı interval dörd saatdan azdırsa,mütəxəssislərin fikirinə görə, uşağı yeni cədvələ öyrəşdirmək üçün hər gün bu müddəti 15 dəqiqə uzatmaq lazımdır. Əgər uşaq oyanıb yemək "tələb edirsə", imkan daxilində vaxtı bir qədər uzatmaq lazımdır. Hesab edilir ki, uşaq oyanan kimi dərhal yemək verməyə gərək yoxdur. Tez-tez qidalanma nəticəsində uşağın mədəsi yuxu və qida qəbulunun yanlış qrafikinə vərdiş edəcək.
Avropa pediatrları öz üsullarından artıq 20 ildir ki, istifadə edirlər və o, 90% müsbət nəticə verir. Cəmi iki həftə ərzində uşağı gecələr 7-8 saat qida qəbul etmədən yatmağa oyrəşdirmək olar. Belə "məşq" sayəsində uşağın beyni, mədənin yalnız düzgün siqnallarına qulaq asmağa başlayır və gündüzlər 4 saatdan bir, gecələr isə 7-8 saatdan sonra verilən siqnalları generasiya edir. Qidalanma rejimini məhz südəmər vaxtından tənzimləmək lazımdır. Belə ki, bu vərdiş insanı bütün ömrü boyu təqib edəcək.

Şərhlər: 7
Baxılıb: 546
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Ayan
Oyuy o gunlerom getdın gelmesın
6 sentyabr 2016 13:47
# 7
Her gulusun arxasında bır keder vardır
Helena
Mence bu rejime riayet eden uwaqlar azdi.
6 sentyabr 2016 12:51
# 6
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kölge
Menimki sehere kimi 5defe memeş yetir.
6 sentyabr 2016 12:33
# 5
Her şeye gore şukur
MODABAZ
Bu uwaqları men hec anlamıram bılınmırkı ne ısteyırler ozumu anlamadıgım kımı ))
6 sentyabr 2016 11:16
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Barbaris
yemeye oyanirdi oglum 1 yawinA KIMI
6 sentyabr 2016 11:10
# 3
Счастье это у тебя есть ребенок от любимого.и ты знаешь что у вас будет все хорошо urek
vipbetul
anneler oxusun
6 sentyabr 2016 10:11
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Usagi bu rejime oyretmek cetindir. Her usaq bir rejimdedir. Kimisi gece sehere qeder yatir. Kimisi ise gece yemek ucun oyanir
6 sentyabr 2016 09:26
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz