loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Uşaqların kompüter saatı olmalıdır mı?
Uşaqların kompüter saatı olmalıdır mı?
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 874
Səs ver:
Oftalmoloqlar kompüterdən istifadə edən, televizor qarşısında uzun müddət vaxt keçirən, mobil telefonları əlindən yerə qoymayan uşaqları göz sağlamlığı ilə bağlı təhlükə gözlədiyini bildiriblər.
 
Uşaqların uzun müddət televizor, kompüter və mobil telefonla ünsiyyətdə olması göz sağlamlığı ilə yanaşı onların ruhi və fiziki sağlamlığına da mənfi təsir edir.
 
Uşaqların bu texnoloji vasitələrdən istifadə müddəti 7 yaşına qədər gündə 1 saat, 14 yaşa qədər gündə 2 saat olmalıdır. Və bu istifadə müddəti ərzində arada 10 dəqiqə fasilə vermək, fasilə zamanı fiziki hərəkətlər etmək və uzağa baxmaq məsləhətdir. 2 yaşına qədər uşaqlara isə hətta oynatmaq üçün də vermək olmaz.   
 
Yetkin insanla uşağın göz şikayəti fərqli olur.
 
İşi kompüterlə əlaqəli olan yetkin insanların gözlərində quruluq, yanma, batma kimi şikayətləri olduğu halda, göz problemi olan uşaqlar daha çox göz qızartısından şikayət edir.
 
Kompüter arxasında çalışan yetkin insanların arada 20 dəqiqə fasilə verməsi və 20 saniyə ərzində 20 metr uzağa baxmaqla gözlərinə istirahət verməsi məsləhətdir. Uzun müddət kompüter qarşısında oyun oynayan uşaqlar 20 dəqiqədən bir monitordan uzaqlaşdırılmalı,10 dəqiqə fiziki idman hərəkətləri etməli və gözlərini dincəltməlidirlər.

Şərhlər:
Baxılıb: 874
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz