Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yemək seçən uşaqla mübarizə üsulları
Yemək seçən uşaqla mübarizə üsulları
Göndərən: Nazlı_qız
Şərhlər: 12
Baxılıb: 564
Səs ver:
Demək olar ki, bütün uşaqlar yemək seçir və ailələri bu vəziyyətdən çox şikayətçidirlər. Uşaqların yemək seçməsinin qarşısını almaq üçün diqqət edilməsi lazım olanları bu xəbərimizdə oxuya bilərsiniz.

1. Siz sifarişlə işləyən bir aşbaz deyilsiniz.
Yemək zamanı uşaqlarınıza bunu deyin; "Bu gün axşam yeməyiniz budur. Bəyənməsəniz, yeməyin, lakin axşam yeməyi üçün başqa bir şey yoxdur." Beləcə onlar önlərindəki yeməyi yemək və ya bir sonrakı variantı gözləmək arasında seçim etmək məcburiyyətində qalırlar.
Yemək planlarınızı edərkən öz yemək zövqlərinizi  seçmək sizə köməkçi olacaq, yəni reseptlər üzərində işləyərək ən az bir iki dəfə sınayıb ən yaxşısını tapmalısınız.

2. Ədviyyatları artıra bilər və ya çeşidlndirə bilərsiniz.
Bəli, uşaqlarımızın ağız dadı bizlərdən çox daha həssasdır. Bu onlara gözəl, ləzzətli yeməklər verməyimiz üçün bir səbəb belə ola bilər, çünki onlar gənckən ləzzətli yeməklərin dadına baxmalıdırlar. Məsələn; uşağınız körpəykən sarımsaqdan qaçınmanız lazım olduğunu və onların zeytundan nifrət edəcəklərini düşünürsünüz, lakin zeytunlar bir azca sarımsaqla qatşdırıldıqda daha ləzzəti ola bilər.

3. Tərəvəzləri yemələri  üçün məcbur edin.
Bu qida qrupu çox ana üçün ən böyük narahatçılıqdı. Qaynadılmış və duzlu tərəvəzlərdən hər zaman qarnir edilir. Uşaqların da bunları yeməmələrini valideyinləri narahat edir. Çünki uşaqlara tərəvəzləri sevdirməliyik, əks təqdirdə bu mübarizə güc nümayişinə çevriləcək və həmişə onlar qazanacaqdır. Bunun yerinə tərəvəzləri ləzzətli et yeməklərinin içinə inteqrasiya etsəniz, müvəffəqiyyətli ola bilərsiniz. Bir ət yeməyinin içinə noxud və badımcan əlavə edə bilərsiniz; pomidor, balqabaq və zeytundan sos edə bilərsiniz, makaron üçün bitki mənşəli əsaslı bir çox sos edə bilərsiniz.
Başqa bir püf nöqtəsi isə gecələri tərəvəzləri qarnir olaraq masaya qoymaq lazımdır ki, uşaq acdıqca götürüb yesin.

4. Axşam yeməyini birlikdə yeməyə çalışın.
Bütün aparılan araşdırmalarda uşaqların valideynləri ilə birlikdə axşam yeməyi yedikləri zaman daha sağlam qidalandıqları, söz ehtiyatlarının daha yaxşı olduğu və məktəbdə daha yaxşı qiymətlər ala bildikləri üzərində dayanılır. Bunları etmək üçün zaman ayırmağa çalışın. Uşaqlar axşam yeməklərində uzun müddət masada otura bilməz. Gəzməyə yeni başlayan uşaqlar üçün 5 dəqiqə, 4 yaşındakı bir uşaq üçün isə 15 dəqiqə masada oturmaq çox yaxşı bir haldır.
Uşaqlarınız yeməklərini bitirdiyi zaman masadan ayrıldıqları üçün masa ətrafında gəzib, oyun oynayıb yeməyin geri qalanını da sizi narahat etmələrinə icazə verməyin. Oturma otağı və ya öz otaqlarına çıxıb orada oynaya bilərlər. Onlar həqiqətən, istədikləri zaman onsuz da gəlib öz masalarına qalxarlar və beləcə daha diqqətli olurlar. Bundan əlavə sizin də yemək yeyərkən öz qaydalarınız olsun ki, onlardan da eynisini etmələrini gözləyəsiniz. Məsələn, yemək əsnasında telefonlara cavab verməyin və ya televizora baxmayın.

5. Təcrübələrinizi istifadə edin.
Bəzi qidalar uşaqlarda mədə bulantısına və ya öyümələrə səbəb ola bilər. Bəzi valideynlər bunları öz uşaqlıqlarında yaşadıqları üçün bunlarla əlaqədar xatirələri ola bilər və buna görə eyni hadisələriə uşaqlarının da məruz qalmasını istəməzlər. Bəzi analar bu mövzuda çox narahat olurlar və onlara diksinti  ilə inadın fərqini izah etmək həqiqətən çox çətindir. Amma uşağınız üçün qabın həqiqətən mədə bulandırıcı olduğu ortaya çıxdığında ona qabı bitirmək məcburiyyətində olmadığını söyləyərək onun bu təcrübələri yaşamasını maneə törədə bilərsiniz.

6. Nahar zamanı şirinlərdən qoruyun.
Şirin yeməyin və uşağınıza yedizdirməyin təklifi həqiqi olmamaqla birlikdə, çox  şirinin faydasının olmaması ləzzətli olduğu həqiqətini dəyişdirmir. Ona görə bu nöqtədə tətbiq olunan ən gözəl təklif südlü şirinləri seçim etməniz və şirinin yemək vaxtında deyil, sonrasında yeyilməsi məsləhətlidir.


Şərhlər: 12
Baxılıb: 564
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Luna-90
Off ogluma aiddi sulu yemek yemir badimcan,lobya,pomidor,qargidali .meyveler yemir kelem dolmasinin kelemi.badimcan pomidor biber dolmasinin hec birini yemir.agarti sud .qatiq.pendir.tvaroq.sor.suzme yemir .saysam coox cixacaq bu usaq hecne yemir.sevdiyi yemekler yarpaq dolmasi.kotlet.spagetti.kolbasa.sosiska.yumurta.bunlarida men ozum elimle versem yeyir yoxsa yemir.

Onuda deyimki men ozumde bele olmusam cetin yemisem usagim olandan istahim acilib oda her seyi yeyen deyilem yemeye kaprizem.esasende et yemeklerine.

Sitat: xeyalperest
Bizde bir uşqq var kecen defe ona salatdan xiyar verem salata da goyerti qatmişdiq uşaq xiyarin ustundeki hoyertileri temizeiyir sonra yeyir tesadufen goyertini gormuyende agzind a hiss edirki cixardir.o uşaga goyerti yedirtmeyin yollarini axtram

Oglum eledi salatda goyerti oldu yemir yada deyir temizle agzinada getse talib cixarir
10 iyul 2015 00:49
# 12
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Happy
Bezi ushaqlar ele ters olur ki, onlara yemek yedirtmek bele chetin olur. Meslehet uchun teahekkurler
9 iyul 2015 09:18
# 11
Catwoman666
men sadece sevmediyim yemeyi yemirem
8 iyul 2015 22:11
# 10
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
vipbetul
indi demek olarki usaqlarin coxsu oz isdediklerini eletdirirler annelerde usaq yemesiycin edirler
8 iyul 2015 15:34
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Marta
Men dehset olmusam sogan yememisem sud icmemisem yumurta sarisi yememisem gobelek yememisem ve.s:) qardasimda menden balaca oldugu ucun o da baxib mene yemiyib sadaladiqlarimi:( indi aileliyem indide yemirem ama Allah qismet elesin usaqlarimi bele boyutmeyecem..
8 iyul 2015 03:26
# 8
Немного терпения, и у тебя все получится..
aliceWOnDer
Menim qardasim eledi, amma bilmir ki, ona hesret qalan usaqlar var..Allah bizi corekle imtahan etmsin. Amin
7 iyul 2015 21:08
# 7
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
my_angel
Allah verəndən yeyib-içib şükür edək,övladlarımızı da bunlara alışdıraq. Yemək seçmək pis vərdişdir,bunu uşağa valideyin başa salmalıdır,məsuliyyət valideynin üzərinə düşür.
7 iyul 2015 20:38
# 6
Yer üzünü günəş işığı örtsə də, qaranlıq kölgələr mütləq vardır,unutmayın...
KRALİCEM
Qizim hele qanmir
7 iyul 2015 20:16
# 5
Çox çetindir üreyin yanarken "qismet" deyib susmaq...
yarpaq33
Men uwaqlarima korpelikden bawa salmiwam evde ne biwib ona qane olmalisiz cunki minlerle uwaq var ki hec ne tapib yeye bilmir analar var bunuda biwire bilmirler balalariycun atalar var qazanib getire bilmir odur ki yeyin wukr edin Wukur ki bele problemle qarwilawmamiwam yemekdede kaprizleri yoxdu
7 iyul 2015 19:57
# 4
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
xeyalperest
Bizde bir uşqq var kecen defe ona salatdan xiyar verem salata da goyerti qatmişdiq uşaq xiyarin ustundeki hoyertileri temizeiyir sonra yeyir tesadufen goyertini gormuyende agzind a hiss edirki cixardir.o uşaga goyerti yedirtmeyin yollarini axtram
7 iyul 2015 19:54
# 3
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
Dosta_inam
Çox şükür bele problemle qarşılaşmamışam,ne hazırlasam onu yeyir qızlar,seçim etmirler onu yemirem onu yeyirem deye,teşekkür.
7 iyul 2015 19:37
# 2
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
BARBI
Yemek secen usaq cox pisdir. Usaqlari balacaliqdan her yemeyi yemek verdisini oyretmek lazimdir
7 iyul 2015 19:33
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz