Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yoqurt həm balacalar həm də böyüklər üçün xeyirlidir
Yoqurt həm balacalar həm də böyüklər üçün xeyirlidir
Göndərən: guler19
Şərhlər: 5
Baxılıb: 371
Səs ver:
O, həzm sisteminin işini asanlaşdırır, üstəlik meyvə ilə qarışdırılmış (meyvəsiz yoqurt da hazırlamaq olar) süd məhsulu kimi vitaminlərlə–kalsiumla, zülalla zəngindir. Yoqurt sümükləri, immuniteti möhkəmləndirir. 

Ancaq satışda olan ən etibarlı yoqurtlar belə bəzən əsaslı şübhələrimizə səbəb olur. Ən çox reklam olunan, əminliklə təriflənən yoqurtlar barədə bizi təşvişə salan məqalələr oxuyuruq. Ən yaxşısı uşaqlara özümüzün hazırladığımız yoqurtları verməkdir. 

Yoqurt hazırlamaq çətin iş deyil. 

Bunun üçün bir neçə qaşıq süzmə qatığı azacıq su ilə qatırıq (adi qatıq da olar, bu halda suya ehtiyac yoxdur). Bir çay qaşığı şəkər tozu, bir az da meyvə lazımdır. Mövsümdən, uşağın səhhətindən və zövqündən asılı olaraq, bir və ya bir neçə meyvədən istifadə etmək olar. Meyvəni sürtgəcdən keçirib, qatığa əlavə edin. Rəngli olmağını istəyirsinizsə, yoqurta nar sıxın və ya qırmızı meyvə mürəbbəsinin suyundan bir çay qaşığı əlavə edin. Yoqurt hazırdır. 

Yoqurta çörək və ya suxarı da əzmək olar. 

Uşaq böyüyəndən sonra yoqurtun meyvəsini sadəcə əzə və ya doğraya bilərsiniz. 

Süd məhsulu olduğu üçün yoqurt otaq temperaturunda çox saxlamaq olmaz.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 371
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Barbaris
uwaqa verirem yoqurt hemiwe
29 may 2016 11:34
# 5
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
vipbetul
esas yoqurtu usaqlar yeyirki buda klsimdu onlarcin
28 may 2016 23:25
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
qanadli melek
Yoqurtu sevirem ama faydali oldugunu bilmirdim
28 may 2016 20:48
# 3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
BARBI
Yogurtu cox xoslayiram. Usaq ve boyukler ucun cox faydalidir
28 may 2016 19:38
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
28 may 2016 19:33
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz