Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Uşağın immunitet sistemi necə güclənər
Uşağın immunitet sistemi necə güclənər
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 5277
Səs ver:
Sağlam qidalanma qızıl qaydadır
İmmunitet sisteminin sağlam bir şəkildə inkişaf edə bilməsi üçün 4 təməl ehtiyaca ehtiyac vardır. Bunlar; kafi yuxu, balanslı qidalanma, aktiv bir həyat və xoşbəxtlik olaraq sıralanmaqdadır.

Sağlam qidalanma immunitet sisteminin güclü olması üçün ilk qaydadır. Uşaqların qidalanmasında probiyotiklerin əhəmiyyəti böyükdür. Normal doğumla dünyaya gələn körpələrin doğum əsnasında vaginal kanalda tanış olduğu probiyotikler sayəsində allergik problemlər həyata riskləri də aşağıdır. Uşağın hər qida qrupundan balanslı bir şəkildə bəslənməsi, tez bazar və fast food tərzi qidalardan uzaq dayanması lazımdır.

Yuxu keyfiyyəti çox əhəmiyyətli
Nizamlı və kafi yuxu güclü bir immunitet sistemi üçün olmazsa olmazlardandır. Yeni doğan körpələrin gündə 12- 23 saat yatması lazım olarkən uşaq böyüdükcə bu saatlar azalmaqdadır. Uşağın yatdığı saatlar, mühitin istiliyi, yatağın rahatlığı, rahat olub olmadığı kimi faktorlar çox əhəmiyyətlidir.

Hərəkətli uşaq sağlam qalar
Aktiv həyat tərzi bütün bədəni sağlam edər. Uşaqların bitmək bilməyən enerjiləri doğru fiziki fəaliyyətlərlə dəstəklənilməlidir. Uşağın bədən quruluşu və xarakterinə uyğun idman budaqlarına istiqamətləndirilməsi əhəmiyyətlidir.

Ona xoşbəxt bir ailə mühiti təmin edin
Xoşbəxt həyat anlayışının sağlamlığa təsiri böyükdür. Son vaxtlarda psixologiyanın immunitet sistemi üzərinə əhəmiyyətli təsirləri olduğu təsbit edilmişdir. Həyata gözəl bir dünyagörüşüylə baxmaq immunitet sistemini müsbət istiqamətdə təsir etməkdədir.

Uşaqlarda xoşbəxt həyat mühiti isə ancaq xoşbəxt bir ailəyə sahib olmaqla mümkündür. Uşağın sağlam olması üçün ana atalara əhəmiyyətli vəzifələr düşməkdədir.

Bu səhvlərdən qaçın
İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi üçün ən əhəmiyyətli müalicələr peyvənd yoluyla reallaşmaqdadır. Son illərdə peyvənd müalicələri ilə uşaqlarda görülən immunitet sistemi xəstəlikləri yarı yarıya azalmış vəziyyətdədir.

Ailələrdən bəziləri uşaqlarına peyvənd etdirmək istəməməkdədirlər ancaq son dərəcə səhv olan bu dünyagörüşü, uşaqlarda xəstələnmə riskini artırmaqdadır. İdarəsiz dərman istifadəsi də uşaqları mənfi təsir etməkdədir. 0-6 yaş aralığındakı uşaqlarda ən sıx görülən xəstəlik soyuqdəymədir.

Uşaqlara 6 yaşına qədər soyuqdəymə dərmanlayarının verilməməsi lazımdır.
 
/Mənbə: Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 5277
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz