Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yuxunun uşaq uçun faydası
Yuxunun uşaq uçun faydası
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2392
Səs ver:

Yuxunun xüsusilə uşaq sağlamlığı baxımından həyati bir ehtiyac olduğunu ifadə edən mütəxəssislər, ailələri uşaqların nizamlı və saatında yatması üçün xəbərdar edir! Yuxu uşaq sağlamlığı və böyüməsi üçün lazımlı həyati bir ehtiyacdır. Yuxu, oyanıqlıq və yaddaş performanslarını dəstəkləməkdədir. Uşaqların kafi bir şəkildə yuxularını alması, uşaqların funksiyalarının artmasına, davranış problemlərinin azalmasına və huysuzluq etməsini önləməyə köməkçi olar. Erkən yaşda uşağınıza yuxu vərdişini öyrətmək və inkişaf etdirməsinə köməkçi olmaq buna görə çox əhəmiyyətlidir.

Yaxşı, uşağım nə qədər yatmalıdır?

Hər uşaq fərqlidir və fərqli yuxu nizamına ehtiyacları vardır. Bu qrafik, sizə köməkçi olacaq.

Yaşa görə yuxu saatları

0-2 ay / 10.5 - 18 saat

2- 12 ay / 14-15 saat

1- 3 yaş / 12 - 14 saat

3 - 5 yaş / 11 - 13 saat

5 - 12 yaş / 10- 11 saat

12 - 13 yaş və sonrası / 8- 9 saat

Uşaqların ehtiyacları və təkrarlanan inkişaf etdirmək

İlk olaraq uşağınızın yuxu vərdişini inkişaf etdirmək üçün uşağınızı təkrarlanan bir şəkildə hər gecə izləməlisiniz. Uyğunlaşmaya vaxtı gəldiyində, bir yuxu zamanı ritüeli tapıb tətbiq etmək uşağınızın rahatlaması və gecə boyunca istirahət edib asan bir şəkildə yatmasına köməkçi olacaq.

Tipik yuxu zamanı təkrarlananları

Yüngül bir aperatif verin

Bir duş qəbul etdirin

Pinjama geydirin

Diş fırçalamaq

Bir hekayə oxuyun

Otağının rahat və səssiz olduğundan və istiliyin kafi olduğundan əmin olmaq

Uşağınızın yatağına qoyun.

Yaxşı gecələr dəyin və buraxın

Tərcümə etdi və hazırladı: PURE LOVE



Şərhlər:
Baxılıb: 2392
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz