Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamiləlik zamanı səhhətimizi necə qoruyaq?
Hamiləlik zamanı səhhətimizi necə qoruyaq?
Göndərən: Pure Love
Şərhlər: 4
Baxılıb: 287
Səs ver:
Hamilə qadınlara bütün növ isti prosedurlar (sauna, isti vanna), çox isti havada çimərlikdə olmaq məsləhət görülmür.
Ananın bədən hərarətinin artması dölün də hərarətinin artmasına səbəb olur ki, bu da onun orqanizmində mübadilə proseslərini pozaraq, infeksion xəstəliklər zamanı yüksək hərarətin təsiri kimi, onun mərkəzi sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. İsti prosedurları ilıq duşlarla əvəz etmək məsləhət görülür. Hamilə qadınlara sintetik materialdan tikilmiş paltarların (xüsusən alt paltarlarının) geyilməsi məsləhət deyil. Belə geyimlər dəri tənəffüsünün və tərləmənin qarşısını alaraq qadın orqanizminə mənfi təsir göstərir. Belin dar kəmərlər və rezin vasitələrlə sıxılmasına yol verməmək, rezinli corab və qolfiləri geyinməkdən də çəkinmək lazımdır. Onlar damarları sıxaraq ayaqlarda qan dövranının pozulmasına səbəb olur. Nəticədə isə varikoz xəstəliyi inkişaf edə bilər. Məhz bu səbəbdən də hamilə qadınlara oturarkən bir ayağını digərinin üzərinə aşırmaq da məsləhət deyil. Hamilə qadınlara hündürdaban, həmçinin baldırı dar olan uzunboğaz çəkmələrin geyilməsi də qadağan olunmalıdır.
Gələcək analara təbii parçalardan (pambıq, kətan, yun) tikilmiş paltarlar, qarını saxlayan bandajlar və rahat ayaqqabılar geymək məsləhətdir.
Yuyucu tozların və təmizləyici maddələrin, həmçinin yüksəktezlikli elektrik sobaların ("mikrovolnovka”), kompüterin orqanizmə olan mənfi təsirləri sübut olunmasa da, həkimlər hamiləlik dövründə onlardan istifadə olunmasını məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər.
Bundan başqa ağır yüklər qaldırmaq, əyilmiş vəziyyətdə iş görmək, ayaq tikiş maşını ilə tikmək, vibrasiyalara (titrəmə) məruz qalmaq da qadağan edilir.
Hamiləlik zamanı oksigenə tələbat artır. Ona görə də gün ərzində 2 saatdan az olmamaqla, nəqliyyatın və səs-küyün intensiv olmadığı ərazilərdə, parklarda və digər yerlərdə gəzmək vacib qaydalardan hesab olunur.
Hamilə qadın gün ərzində 10 saatdan az olmayaraq yatmalıdır. Bu dövrdə yuxugətirici dərmanların qəbul edilməsi yolverilməzdir.
Hamiləliyin 7-ci ayından sonra istənilən nəqliyyat növü ilə uzun səfərlərdən çəkinmək, doğuş yerinə yaxın olmaq vacibdir.


Şərhlər: 4
Baxılıb: 287
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
hamile xanimlarcin lazimli melumatdir

hamile xanimlarcin lazimli melumatdir
4 oktyabr 2016 22:49
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Narın Yağış
Varikoz xəstəliyimi? Ay yok artık... Maraqlıdı təşəkkür..
4 oktyabr 2016 21:05
# 3
Ayrılmağımızı istəyənlərin acığına bir yerdə olaq heart
yarpaq33
Gerek yuxu ola ki yatasan
4 oktyabr 2016 18:43
# 2
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
a.a004
Cox sagolun lazimli melumatdir))*
4 oktyabr 2016 18:26
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz