Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamiləlikdə enerjili olmaq üçün nələr qəbul edilməli?
Hamiləlikdə enerjili olmaq üçün nələr qəbul edilməli?
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2363
Səs ver:
- Yumurta zülal anbarıdır, hamiləlik dövründə mütləq qəbul  edilməsi lazımdır.
 
- Yulaf B vitamini baxımından zəngindir, yulaf stressi azaldar, lifli olduğu üçün enerji təmin edər.
 
- Hər gün bir alma qəbul  edərək enerjili hiss edə bilərsiniz.
 
- Balqabağın içində kalium bolca vardır. Balqabağı qan şəkərini nizamlar və içində bolca A vitamini vardır.
 
- Somon balığı vitamin, mineral və Omeqa-3 bucağıdan zəngin olduğu üçün enerji təmin edər.
 
- Fıstıq qəbul etmək isə toxluq hisslik verəcəyindən kilo almanıza mane olar və sizi enerji təmin edər.
 
- Mərcimək qəbul etmək isə hamiləlikdə əhəmiyyətlidir. Mərciməkdə bolca dəmir, maqnezium və lif var. 
 
- Süd, qatıq zülal, kalsium və D vitamini baxımından zəngindir. Hamiləlikdə qəbul etmək lazımdır. 
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 


Şərhlər:
Baxılıb: 2363
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz