Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Stresssiz bir hamiləlik mümkün
Stresssiz bir hamiləlik mümkün
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 974
Səs ver:
Nizamlı məşq
Nizamlı məşq, stresslə mübarizədə ən yaxşı köməkçilərdən biri. Ancaq hamilə olduğunuzu unutmadan, ağır məşqlərdən qaçmanız lazımdır. Hamiləlik əsnasında ən yaxşı məşqin isə yürüş olduğu deyilir.

Yaradıcı olun
Yaradıcı fəaliyyətlər ilə özünüzü məşğul edin. Qabiliyyətinizi kəşf edərək gedəcəyiniz bir kurs, şəkil ya da blog tutma kimi fəaliyyətlər beyninizi dağıdacaq və sizə xoşbəxtlik verəcək.

Bol su için
Hamiləlik boyunca diqqət göstərməniz lazım olanlardan biri də bol su içmək. Bol su içmək, (gündə ən az 8 stəkan) sağlam bir hamiləlik keçirmənizə və stressə səbəb olan toksinləri bədəninizdən atmağa köməkçi olar.

Bol geyimlər geyin
Çox möhkəm geyimlərdən uzaq durun. Bol geyimlər rahat və azadca hərəkət etmənizi təmin edəcək.

Özünüzü ərköyünləşdirin
Gözəllik ya da spa salonundan görüş alın. Yeni bir saç ya da gözəl bir masaj zehininizi və bədəninizi istirahət etdirmək üçün mükəmməl bir seçim olacaq.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 


Şərhlər:
Baxılıb: 974
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz