loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamiləliyin on üçüncü həftəsi
Hamiləliyin on üçüncü həftəsi
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 7969
Səs ver:
Qadın
İkinci rübə xorş gəldiniz! Təbrik edirik  yolun üçdə biri arxadadır. Proqnozlara rəğmən, toksikoz sizi narahat edirsə, kefinizi pozmayın. rahatlayacağınız günə az qalıb.

Əlahəzrət hamiləliyin daha bir xoşəgəlməyən surpirizini müzakirə etməyin tam zamanıdır. Söhbətimizin mövzusu qəbizlikdir. Məhz bu dönümdə qəbizlik yarana bilər. lakin bu, əvvəl və ya sonar da ola bilər.

Qəbizliyin səbəbi bağırsaqların peristaltik (bu sözü xatırlayırsınızmı?) fəallığının zəifləməsidir. Bu o, deməkdir ki, qida kütləsi bağırsaqlardan həvəssiz keçir, gecikir və bərkiyir. Peristaltik fəallığı zəiflədən orqanizmdəki hormonal dəyişikliklərdir (bu ifadə artıq neçənci dəfədir işlədilir). Böyüməkdə olan uşaqlığın da təsiri var. O, getdikcə qarın boşluğunda bağırsaqların yerini daraldır. Qeyd etmək lazımdır ki, uşaqlığın ölçüsü qəbizliyə daha çox, hamiləliyin sonrakı müddətində şərait yaradır.

Qəbizlik gələcək ana üçün yaxşı heç nə vəd etmir. Xoşagəlməz hal olması bir yana, fəsadlar da törədə bilər. Ən pisi hemoroydur. Bu, düz bağırsağ damarının varikoz genişlənməsidir, formaca müxtəlif ölçülü düyünlərə (bir, çox salxımşəkilli) bənzəyir. Hemoroy düyünləri xaricdə (arxa dəlik ətrafında) və ya daxildə (düz bağırsaq yolunda) yerləşir.  Hemoroy düyünləri hamiləlik vaxtı çox rast gəlinən haldır və müvafiq tədbir görüldükdə «özlərini pis aparırlar». Lakin qəbizliliklə müşayiət olunan daimi gücənmə hemoroy düyünlərinin iltihabına, şişkinliyinə, ağrıya və qanaxmaya səbəb ola bilər. Varikov düyünlərindən sığortalanmaq şansı hər kəsə nəsib olmasa da, hemoroyun ağırlaşmalarının qarşısını almaq mümkündür. Bunun üçün təxirə  salınmadan qəbizliyə müharibə elan etmək lazımdır.

Bir neçə məsləhət:
• Pəhriz yeməyinizi sellülozalı bitki məhsulları ilə zənginləşdirin (bax.qida haqqında məqalə) bu məhsullar tam həzm olunur və bağırsaqdakı kütləyə həcm verir ki, bu da bağırsağı işləməyə məcbur edir. Doğrudur, bəzi məhsullar (paxlalıar və ya kələm) bəzən qaz yaranmasını gücləndirir və bağırsaqlarda köpə səbəb olur. Bunlardan çox istifadə etməyin. Lakin bunu etmisinizsə bir- iki fincan çobanyastığı çayı için və ya 2 3 aktivləşdirilmiş kömür həbi qəbul edin. Bunun körpəyə ziyanı yoxdur.

• Təbii yumuşaldıcı ərzaqla qidalanın. Məsələn, rəndələnmiş çuğundur və ya çuğundur şirəsi qəbizliyin öhdəsindən gəlməkdə çox qadına kömək edir.

• 100 150 ml qaynadılmış suda həll edilmiş 1 disert qaşığı bal da effektli təsir göstərir. Bu, «eliksiri» acqarnına içəmək lazımdır, sonra sağ böyrü üstə uzanıb üzərinə ilıq qrelka qoyaraq 10 15 dəqiqə dincəlin. Rəfiqələrinizlə məsləhətləşin, yəqin ki, kimsə qəbizliyin öhdəsindən necə gəlməsinin sirrini açıqlayacaq. Bu, buğda kəpəyi, dəniz kələmi, gavalı püresi, həmçinin təcrübədən  çıxmış çoxlu sayda vasitələr ola bilər. Təklif olunmuş üsul ürəyinizə yatmırsa, intuisiyanızı dinləyin, mütəxəsisslərdən məsləhət almamış həmin üsulu sınaqdan keçirməyin. Xüsusən, yumşaldıcı medikametlərlə ehtiyatlı olun. Onları yalnız həkim təyin edə bilər.

• Bərkidici xassəli ərzaqdan (armudun bəzi sortları, meşəgilası mürəbbəsi, çox həcmdə xaş  xaş və s.) istifadə etməyin. Bunlarsız da qəbizlik üçün xeyli səbəb var.

• Mümkün qədər hərəkətdə olun. Piyada gəzin, bəzən hovuza da girə bilərsiniz.

• Bütün bu üsullar sizə kömək etmərsə, həkimə müraciət edin. Satışda geniş çeşitdə işlətmə dərmanları var və  mütəxəssis münasib dərman seçməkdə sizə yardım edər.

Gələcək uşaq
Bu həftə çoxlu sayda əhəmiyyətli hadisə baş verir. Tam iyirmi süd dişi formalaşıb (çıxmaq üçün zamanını gözləyir). Dölün bağırsaqları qarın boşluğuna yerləşir, bağırsaqlarda qidanın həzmində vacib rol oynayan xovlar əmələ gəlməyə başlayır. Körpənizin mədəaltı vəzisi insulin hazırlamağa başlayır.

Dölün çəkisi 28 qramdır.

İllüstrasiyaya diqqət edin – dölün ayaqları demək olar ki, fomalaşmışdır. Qəribədir, nə tez oldu!

Şərhlər:
Baxılıb: 7969
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz