Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
++++++++++Hamiləlik Stresini Yox Etməyin Yolları
++++++++++Hamiləlik Stresini Yox Etməyin Yolları
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1259
Səs ver:

Hamiləlik stressinə diqqət!
Hamiləlik stressini yox etməyin yolları

İdman etmək
İş həyatına davam etmək
İctimai hadisələrə qatılmaq
Lazım olduğu zamanlarda tətil etmək
Stress yaradacaq mühitlərdə olmamaq
Tətil, lokavt, gediş, siyasi tartşmalar vs. qatılmamaq
İstirahət etmək və nizamlı yatmaq
Çiçək yetişdirmək, şəkil etmək vs. hobbilər əldə etmək
Bəslənmə nizamının normal olması
Hamiləliyi qəbul etmək meydana gələ biləcək bütün mənfilikləri basştan normal qəbul etmək lazımdır. Hamiləlikdə hər cür analıdıq nəticənin ola biləcəyini və hamiləlik əsnasında meydana gələ biləcək hər cür anormallığı qəbul etmək və doğum şəklini düşünməmək stressi azaldacaq.

Stress başladığında bunları edin!
Stress mühitindən uzaqlaşın
Dərin nəfəs alıb verin
Lazım olsa uzanıb istirahət edin
Gurultulu mühitdən uzaqlaşın
Özünüzü yaxşı hiss etdirən bir mühitdə düşünün
Sevdiyiniz yüngül bir musiqini dinləyin

Tərcümə etdi:
Pərvanə Məmmədova


Şərhlər:
Baxılıb: 1259
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz