Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamiləliyi rahat keçirmək
Hamiləliyi rahat keçirmək
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 2752
Səs ver:

 Qadınların ən xüsusi ayları olaraq qəbul edilən hamiləlik dövründə maddələr mübadiləsidəki və psixoloji dəyişiklikləri aşmanızı təmin edəcək təklifləri sizlər üçün araşdırdıq.

Hamiləlik müddətində diqqət yetirməniz lazım olan xüsuslardan ən əhəmiyyətlisi güvənəcəyiniz bir qadın mütəxəssisinə periodik idarələrinizi axsatmamanız olacaq. Hamiləlik müddətində sizə ən yaxın olacaklardan biri həkiminiz olacaq.
Hamiləlik müddətində qətiliklə siqaret istifadə etməniz tövsiyə edilməkdədir.
Bu xüsusi dövrünüzdə gözlənilməz problemlərlə qarşılaşmamaq üçün bədəninizi çox məcbur etməmənizi, ayaqda uzun müddət qalmamanızı tövsiyə edərik.
Artan kilolarınız daşıyacaq olan ayaqlarınız rahatlığı bu dövrdə çox əhəmiyyətli olduğundan ayaqqabı seçkinizə diqqət göstərməniz, rahat edə biləcəyiniz topuqsuz ayaqqabıları və ya babetleri istifadə etməniz yaxşı olacaq.
Səhər və axşam 30 dəqiqəlik gedişlər həm psixoloji həm də fizioloji olaraq sizə yaxşı gələcəkdir.
Hamiləlik dövründə paltar seçkisində rahat və bol paltarlar tövsiyə edilməklə birlikdə sizlərə xüsusi çıxarılmaqda olan paltarlarda son illərdə modanı trendlerini izlədiyindən qəşəngliyinizi təmin etməniz mümkün olacaq.
Hamiləlik dövründə 10 elə 12 kilo arasındakı kilo alışı normal olaraq qiymətləndirilməklə birlikdə daha çox kilo alışının qabağına keçilməsi lazımdır.
Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE



Şərhlər:
Baxılıb: 2752
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz