Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Əgər hamiləliyiniz qış mövsümünə dəng gəldisə şanslısınız
Əgər hamiləliyiniz qış mövsümünə dəng gəldisə şanslısınız
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2840
Səs ver:

 

Əgər hamiləliyiniz qış mövsümünə dəng gəldisə şanslısınız

Əgər hamiləliyiniz qış ayına bərabər gəldisə şanslısınız. Mütəxəssislərə görə ana namizədləri başda bəslənmə olmaq üzrə bir çox mövzuda daha şanslı.

Bu mövzuda mütəxəssis təklifləri:

Ana namizədlərinin, sağlam bir hamiləlik yaşaya bilmələri üçün, yaxşı və doğru bəslənmələri lazımdır. Qış meyvə və tərəvəzləri mineral və vitamin anbarıdır, bol bol istehlak edin.

Qış mövsümündə, balıqda boldur, kalsiuma hamilə qadınların, normalından iki qat daha çox ehtiyacı vardır. Səkkizinci həftədən sonra körpənin sümük və diş meydana gəlməsində lazımlıdır.

Quru paxlalılar, yumurta və et/ət, dəmir-zülal ehtiva etdiyi içəriri. Körpə gözləyən analar üçün əhəmiyyətlidir. Körpənin, əzələ, beyin, diş və qan istehsalını təmin edər.

Zülal və kalsium ehtiva edən süd və süd məhsulları, körpə və ana sağlamlığı üçün lazımlıdır. Dəmir əskikliyində, hamilə anada halsızlıq, vurman idi, tez yorulma kimi şikayətlər olar. Körpədə inkişafında pozuqluqlar, aşağı və ölü doğuma səbəb ola bilər. Hamilələr yeməklərdən bütün vitamin və mineralları alsalarbelə mütləq ağızdan dəmir-kalsium almaları lazımdır.

Hər vaxt mövsümünə görə istehlak etməliyik, meyvə və tərəvəzləri. Qış tərəvəzləri, gül kələm, kələm, ispanaq, turp və kök. Meyvələr, naringi, portağal, heyva, nar deyə saya bilərik. Bəslənmə ilə mövsümlərin arasında əlaqə vardır. Hamilələr üçün, böyük şans dediyimiz qış tərəvəz və meyvələri lazımlı mineral və vitaminləri içərsində daşımalarıdır.

Qızarmış kartof, . fast food məhsullar körpəniz üçün zərərli ola bilər(zəhərli bir sıra maddələr ehtiva etdiyi üçün). Mövsümündə yetişən və qatqısız qidalar istehlak etməliyik.

 

 

Tərcümə etdi: PRETTY GİRL

Redakte etdi: PRETTY GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 2840
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz