Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hamiləlikdə Dəmir Alınımı
Hamiləlikdə Dəmir Alınımı
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1701
Səs ver:

Hamiləlikdə Dəmir Alınımı

 

Uyğun kilo alışı üçün kafi miqdarda kalori təmin edən diyetlərin az qala hamısı, mineral qeyri-kafiliyini önləmək üçün kafi dərəcədə mineral (dəmir xaric) ehtiva edər. Hamiləlik əsnasında, dəmir gə­rəksiniminiz artar. Çox az sayda qadın hamiləlik ehtiyaclarını qarşılayacaq də­mir anbarlarına malikdir. Normal bir ha­miləlikdə, qan həcmi təxminən  50% artar. Bu əlavə qan hüceyrələrini çıxarmaq üçün çox miqdarda dəmir lazımdır.

Dəmir ehtiyacı ən çox hamiləliyin ikinci yansında əhəmiyyətlidir. Qadınların çoxu ilk trimesterda dəmir möhkəmlətməsinə ehtiyac duymazlar. Əgər bu dövrdə həkiminiz dəmir dəstəyi versə, ürək bulanması və qusma semptomlarınız daha pisə gedə bilər.

Doğum əvvəli vitaminlərin dəmir içəri­yi mədənizi narahat edə bilər. Aynca dəmir möhkəmlətmələri qəbizliyə də səbəb ola bilər, ih­tiyacınız olsa belə ilk trimesterda bitənə qədər dəmir möhkəmlətməsi almaya bilərsiniz

 

 

Tərcümə etdi: PRETTY GİRL

Redakte etdi: PRETTY GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 1701
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz