Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Gözəl saçlar, qidalanmadan başlar
Gözəl saçlar, qidalanmadan başlar
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 800
Səs ver:
Kosmetoloq Bağırova Tahirə saçlarla bağlı məsləhətlərini verdi.
 
Gözəl görünüş, parlaq saçlar hər bir qadının istəyidir. Lakin, gücünü itirmiş saçlarla buna nail olmaq mümkün deyil. Gözəl saçlara sahib olmaq üçün saçlara və orqanizmə qulluq kompleks
şəkildə aparılmalıdır. Yediyimiz qidaların, gündəlik həyat tərzinin, hava şəraitinin, stressin, siqaret və alkaqolun saçlara təsiri bildiyimiz kimi çoxdur. Yediyimiz qidaları nəzarət altına aldığımız
zaman saçlarda da bu dəyişiklik hiss olacaqdır. Tökülən və zəif saçlar sizi narahat edirsə, mütləq qidalanma rejimini nəzərdən keçirməlisiniz. Bundan sonra isə qida rasionunuza yenilik edib
saçlarınıza yaxşı təsir edəcək qidalara üstünlük verməlisiniz. Bəzi qidalar saçlara olduqca mənfi təsir göstərir.

Sizə təqdim edəcəyimiz qida növlərini süfrənizə gətirsəniz, sağlam saçlara sahib olmaq sizin üçün çətin olmayacaq:

Balıq - Omega 3-lə zəngin olduğundan saçı qorumağa çox təsirlidir.

Quru meyvələr - tərkibi Sink-lə zəngin olduğundan saç tökülməsinin qarşısını alır.

Yumurta, bal, yer kökü, zeytun(yağı) saçları daxildən qoruyaraq onlara parlaqlıq və gümrahlıq verir.

Tam taxıllı qidalar - B7 vitamini ehtiva edən tam taxıllı qidalar saçların tökülməsinə və ağarmasına qarşı təsirlidir.

Yaşıl tərəvəzlər və göyərtilər lazımı qədər istifadə olunduqda saçların daha sağlam olması gözlə görünür dərəcəyə çatacaqdır.


Şərhlər:
Baxılıb: 800
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz