Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Gündəlik dəri baxımı
Gündəlik dəri baxımı
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 2377
Səs ver:
07.00 - Su içməli:

Səhərlər bədənimiz su itirmiş şəkildə oyanarıq, bu səbəblə ilk etməmiz lazım olan bir stəkan su içmək. Dermatolog Dr. Nicholas Perricone, hüceyrələrimizin susuz qaldığında düz funksiya görmədiyini söyləyir. Susuz qalmış bir dəri, parlaq və yumşaq ola bilməz. 

07.30 - Dəridəki yağı təmizləməli:

Əgər oyandığınızda dərinizin yağlı olduğunu hiss edirsinizsə, dərinin öz çıxardığı sebum deyilən yağı dərinizdən təmizləməniz lazımdır. Dermatolog Dr. Sam Bunting, dəridəki yağ təmizlənmədən tətbiq olunan kremlərin işə yaramayacağını ifadə edir. Ayrıca təmizləmə əməliyyatından sonra dəriyə bir antioksidan sərəm tətbiqi təklif edir.

07.45 - Günəş kremi çəkməli:

Buludlu payız və qış günlərində belə fərqində olmasanızda zərərli günəş şüaları dərimizə təsir edir. Dərinin yaşlanmaması üçün günəş qoruyucunu əhəmiyyət vermək lazımdır. 

12.00 - Yağlanılmağa qarşı pudralamalı:

Dəri, günortanları normaldan daha çox sebum çıxarır. Yağlı görünüşə qarşı alın və burun bölgəsini pudralamalıyıq.

13.00 - Vitamin almalı:

Xəstəliklərdən qorunmaq və dərini təzə tutmaq üçün lazımlı vitamin möhkəmlətməsini etməyi unutmamaq lazımdır. 

16.00 - Buz möhkəmlətməsi:

Axşam üzəri saat 4də bədən istiliyi normalın bir az üzərinə çıxa bilər. Belə vəziyyətlərdə üzünüzün qızardığını hiss etdiyinizdə, bir küp buz əmə bilərsiniz.

18.00 - Makiyaj təmizliyi:

Makiyajla qətiliklə yatmamamız gerketiğini bilirik. Yenə də, yatana qədər makiyajı təmizləməyi təxirə salmamıza da ehtiyac yoxdur. Dəriniz nə qədər erkən nəfəs almağa başlarsa, o qədər yaxşı. ..

21.30 - Nəmləndirici tətbiqi:

Dəriniz axşamları 25% daha çox nəm itirər. Hiyalüronik turşu ehtiva edən kremlər və parafin və ya lanolin saxlayan məhsullar daha təsirli olacaq.

22.00 - Retinoid ehtiva edən krem tətbiqi:

Hüceyrə yeniləmədə təsirli olan retoid kremlər yaşlanmağı maneə törətmək üçün birə bir.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 


Şərhlər:
Baxılıb: 2377
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz