Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Saç qüvvətləndirən qidalar
Saç qüvvətləndirən qidalar
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 3310
Səs ver:
İspanaq
B9 vitamini parlaq və sağlam saçlar üçün lazımlıdır. Kifayət qədər alındığında saçlarınızın daha sağlam göründüyünü fərq edəcəksiniz.

Kök
Gözlərə olan faydasının yanında kök saçlara da yaxşı gəlir. A vitamini sayəsində saçların sağlam və parlaq görünməsini təmin edən sebum istehsalını dəstəklər.

Soya
E vitamini baxımından zəngin bir başqa qida da soyadır. Hemoglobin istehsalında əhəmiyyətli yerə sahib olan dəmir soyada bol miqdarda olar. Hemoglobin, qanda olar və oksigenin daşınmasını təmin edər. Kafi hemoglobin olmadığında qan dövranının düz işləməsi mümkün deyil. Dövran sistemi düz çalışma/işləmədiyində saç dərisi saçların böyüməsi üçün kafi dəstəyi ala bilməz.

Tam taxıllı qidalar
B7 vitamini ehtiva edən tam taxıllı qidalar saçların tökülməsi və bozlaşmasına qarşı təsirlidir.

Zeytunyağı
Zeytunyağı yaxşı bir E vitamini qaynağıdır. E vitamini saçları qoruyan və qalınlaşmasını təmin edən bir antioksidandır. Ayrıca hüceyrələrin sağlam inkişafı üçün əhəmiyyətlidir. Dərini  nəmli və yumşaq tutar. Zeytunyağı saç köklərini nəmləndirərkən qırılmalara qarşı da təsirlidir.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/




Şərhlər:
Baxılıb: 3310
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz