Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dəriniz üçün möcüzəli : Süd
Dəriniz üçün möcüzəli : Süd
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1653
Səs ver:
Gözəl və sağlam bir dəri üçün kafi və balanslı bəslənmənin əhəmiyyətini vurğulayan mütəxəssislər , südün tərkibində olan zülallar , antioksidan xüsusiyyətdəki A vitamini və sink ilə dəri sağlamlığının qorunduğunu ifadə edir.

Sağlam bəslənmənin əsasında iştirak edən südün dəri sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olduğunu söyləyən mütəxəssislər , südün içində olan vitamin və mineralların dəri xərçəngi , akne və dəri iltihabı riskini azaltdığını vurğulayır.

 Gündə iki stəkan südün gündəlik sink ehtiyacının təxminən yüzdə 14'ünü və A vitamini ehtiyacının yüzdə 16'sını qarşıladığını və bunun da xüsusilə gənclərdə əhəmiyyətli bir dəri problemi olan akne üzərinə qabaqlayıcı təsir etdiyini ifadə edir. Süddə də iştirak edən və akne müalicəsi üçün istifadə edilən dərmanların tərkibində sıx olaraq iştirak edən A vitamininin , antioksidan xüsusiyyəti ilə dəri inflamasyonlarını azaltdığını da vurğulayır. Xüsusilə məzmunundakı laktoferrin ilə dərinin yağ tarazlığını qorumada və akne meydana gəlməsini qarşısını almaqda təsirli olduğuna , eyni zamanda süd zülallarının hüceyrə yenilənməsi və toxuma farklılaşmasına da iştirak edir.

Südün dəri mövzusundakı bir başqa faydası da kimyəvi qaynaqlı dəri şişlərinin meydana gəlməsini maneə törətməsi . Iman , xərçəngə qarşı qoruyucu olduğu bilinən lazımlı yağ turşularının ( bədənimiz tərəfindən də tapılmayan və qidalarla çöldən alınması lazım) ən yaxşı qaynağının da süd olduğunu ifadə edir.

 Südün tərkibindəki zülal , laktoferrin , A vitamini və sink ilə dəri sağlamlığını qoruması , maye məzmunu ilə dərinin nəm tarazlığını qoruması səbəbiylə yetkin fərdlərin , uşaqların , adölesan dövrü gənclərin , hamilə və əmzikli qadınlarla menopoz sonrası qadınların hər gün 2 stəkan süd içməsi məsləhət görülür.

/Mənbə:Qadınlar.Biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1653
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz