Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dəriniz üçün zamanı dondurun!
Dəriniz üçün zamanı dondurun!
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 1217
Səs ver:
Xüsusilə 30- lu yaşlarda həm ev, həm iş həyatındakı tələsiklik sizi stressə salmağa başlaya bilər. Dərinizin bu stressdən təsirlənməsini istəmirsinizsə, izləyəcəyiniz sadə bir təkrarlanan ilə qırışıqlara  və sallanmalara maneə ola bilərsiniz.
Sizin üçün hazırladığımız, gündəlik bir vərdiş halına gətirməniz lazım olan siyahı…

 Günəşdən qorunun

Yaşınız irəlilədikcə dəriniz özünü yeniləməkdə çətinlik çəkə bilər, bu da qırışıqlara gətirib çıxarar. Günəş şüaları isə bu vəziyyəti daha da çətin bir hala gətirər. Dərinizin sağlamlığı üçün günəşə çıxmadan mütləq yüksək faktorlu bir krem istifadə edin.

 Bol su üçün

Su, dəriniz üçün ən faydalı dərmandır. Dərinizdəki məsamələrə zərər verən bir çox iç və xarici faktor var və bu zərərlərdən qorunmanın və müalicə etmənin ən təsirli yolu su içməkdir. Bununla birlikdə məsamələriniz üçün yaxşı bir tonik istifadə etmənizi də tövsiyə edərik.

 Kifayət qədər istirahət edin

Sağlam bir yuxu nizamına sahib olun. Bədəniniz yorğun düşdüyündə, dərinizdə yorğun düşər və mənfi təsirlər doğurar. Xüsusi ilə gözaltı torbalarına maneə törətmək üçün kifayət qədər istirahət etməyə diqqət edin.

Pozitiv olun

Xoşbəxtlik demək sağlam bir dəri deməkdir. Qaşlarınızı çataraq  dərinizdə xəttlər meydana gətirməsinə icazə verməyin. Sıx və stressli həyatınızdan uzaqlaşmaq üçün mütləq özünüzə zaman ayırın.

/Mənbə: Qadınlar.Biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1217
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz