Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ayaq baxımı
Ayaq baxımı
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 2453
Səs ver:

Yaz gəldi  və burnu açıq ayaqqabıları artıq yavaş yavaş geyməyə başladıq. Yaxşı ayaq baxımımız nə vəziyyətdə, ayaqlarımız yaza hazırmı?.Bu da  sizə yaz ayaq baxımı…
 


1- Dərinin yumşadılması:
İlk olaraq ayaqlarımızı sabunlu ilıq suyun içində bir neçə dəqiqə gözlədirik. Daha sonra yüngülcə qurulayaq. İstəsəniz ayaqların daha yumşaq olması üçün krem də müddət bilərsiniz.

2.Dırnaqların kəsilməsi:
Dırnaqları kvadrat şəkildə qəti kəsməyin. Xüsusilə dırnaq batmasından şikayətçi sinizsə dırnaqlarınızı düz şəkildə kəsməyə diqqət yetirməlisiniz.

3-Dırnaq kənarlarının diyirlənməsi:
Dırnaqlarınızı düz kəsdikdən sonra pilka  ilə kənarları diqqətlə yumrulayaq. Beləliklə dırnaqların yanlara batmasın! Maneə törətmiş olarıq.


4. Ətlərin təmizlənməsi:
İndi sıra dırnaq ətlərinin təmizlənməsinə gəldi. Pedikür qayçısıyla diblərdəki ətləri qəti kəsməyin. Əgər dırnaq dibləriniz həssas isə ətləri kəsmək yerinə pambıqlı bir çubuq köməyiylə dibə də itələyə bilərsiniz.
 Ayaq baxımı

5. Sərtliklərin aradan qaldırılması:
Ayaq topuqlarını yüngülcə nəmləndirərək yaxşı bir ayaq  daşıyla yüngül   masaj edin. Bu əməliyyata, topuqdakı sərtliklər gedənə qədər davam edin.


6. Kremləmə və pudralama:
Yorğunluğun tamamilə atılması və yumşaqlıq təmin etmək üçün ayaqlarınıza yüngülcə masaj edərək yumşaldıcı bir krem çəkib ayaq baxımının tamamlayın.

Ayaqqabı içində ayaqlarının tərləməsindən şikayət edənlər üçün isə ən təsirli həll pudradır.
Qoxulu pudralar, ayağın tərdən yaranan pis qoxunun  narahatlığını aradan qaldırarlar.

 

 

Tərcümə etdi və hazırladı: PURE LOVE



Şərhlər:
Baxılıb: 2453
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz