Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dərinin qocalma səbəbləri
Dərinin qocalma səbəbləri
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 17490
Səs ver:
Dərinin qocalma səbəbləri.

Dərinin qocalması – təbii proses olub bütün orqanizmin qocalması ile əlaqədardır. İnsan yaşa dolduqca dərialtı piy toxuması azalmağa başlayır, dəri hüceyrələri getdikcə oksigen ve qidalandırıcı maddəeəri daha az miqdarda mənimsəməyə başlayır.Bundan savayı, dəridə daha az miqdarda kollagen və elastin lifləri istehsal olunur. Bütün bunların nəticəsinde dəri öz möhkəmlik ve gərginliyini itirərək sallanır və qırışmağa başlayır. Dəridə qırışların emele gelmesi tədricən baş verir. Qırışlar əvvəlcə alında, daha sonra burundan çənəyə doğru istiqamətdə, gözlərin xarici kənarlarında, daha sonda ise boyunda, burunun üstündə çenədə ve üst dodaqda emele gelir. Deride qırışların emele gelmesi prosesi, adeten, 25 yaşından sonra — kimlerdese bir qeder tez, kimlerdese gec — başlayır. Bes bu ne ile elaqedardır? Bunun bir çox sebebleri vardır ki, bunlardan da en esası irsiyyetdir. Derisi yağlı olan insanlarda qırışlar quru derisi olanlara nisbeten xeyli gec emele gelir. Derinin qocalmasını deriye düzgün qulluğun olmaması, qeyri-düzgün qidalanma, siqaret çekilmesi, spirtli içkilerin qebul edilmesi, stresler, yuxusuzluq, xestelikler ve s. sebebler süretlendirir.Melumdur ki, siqaret çeken qadınlarda deri qırışları daha tez emele gelir. Nikotin deride oksigen azlığına ve nemliliyin azalmasına sebeb olur. Eyni zamanda deri üçün çox vacib olan kollagen ondan xaric olunur, evezine ise xeyli miqdarda toksinler deriye daxil olur. Bu hal derinin vaxtından evvel qocalmasına sebeb olur. Çoxlu miqdarda siqaret çekenlerin derisi de öz normal rengini deyişerek boz-sarı olur. Yuxunun kifayet qeder olmaması ümumi orqanizmi sarsıtdığı kimi, deriye de öz menfi tesirini gösterir. Alimler tesdiq edirler ki, yaxşı ve sağlam deriye malik olmaq üçün qadınlar gün erzinde 8 saat yatmalıdırlar. Deride qırışların emele gelmesinde mimika de böyuk rol oynayır. Mimikası güclü olan qadınlarda deri qırışları daha tez emele gelir. Hedden artıq kökelme ve daha sonra keskin şekilde arıqlama deriye pis tesir edir –deri dartılır, elastikliyini ve möhkemliyini itirir. Arıqlamaq üçün pehriz tutmağa müraciet etmek isteyen qadınlar bu barede de düşünmelidirler.

Deriye düzgün şekilde qulluq edilmemesi, kosmetikadan heddinden artıq derecede istifade edilmesi de deri qırışlarının emele gelmesine sebeb olur. Üzün tez-tez sabunla yuyulması, terkibinde spirt olan lasyonların deriye sürtülmesi son neticede derinin nemliyinin itirilmesine, onun qurumasına ve erken qocalmasına sebeb olur. Deride qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün, bunun eksine olaraq, her bir vasite ile deride nemliyi qoruyub saxlamaq lazımdır. Bu meqsedle müxtelif nemlendirici kremlerden (yağlı deriden başqa) daima istifade etmek lazımdır. Ekser insanlar heddinden artıq yağlı kremlerden tez-tez istifade etmekle de sehve yol vermiş olurlar. Onların derisi bu kremlere öyreşdiyi üçün öz piyini daha az ifraz etmeye başlayır. Bu da son neticede derinin daha güclü şekilde qurumasına ve qocalmasına, qırışların emele gelmesine sebeb olur.

Kosmetik vasitelere geldikde, qeyd etmek lazımdır ki, daimi olaraq tonal kremlerden ve krem-pudralardan istifade edilmesi de erken qırışların emele gelmesine sebeb olur. Bele ki, onların tesiri neticesinde deri mesameleri tutularaq onun "nefes almasına” mane olur, deride geden mübadile proseslerini pozaraq onun qurumasına sebeb olur. Belelikle, her zaman gözel, teravetli ve cavan qalmaq isteyirsinizse, dekorativ kosmetik vasitelerden minimal şekilde istifade etmeye çalışın!

Derinin bir "düşmeni” de güneş şüalarıdır. Tez-tez solyariya getdikde ve uzun müddet erzinde açıq güneş şüaları altında olduqda derinin quruması ve erken deri qırışlarının emele gelmesi baş verir. Buna göre de güneşli havada çöle çıxarken derinize mütleq güneşden qoruyucu kremler çekmek ve güneşden qoruyan eyneklerden istifade etmek tövsiye olunur.

Üz derisinin qocalmasına qarşı aparılan mübarize — bedenin ümumi qocalmasına qarşı aparılan mübarizedir. Bu ise esasen aşağıdakılardan ibaretdir:
düzgün qidalanma (müxtelif çeşidli qidalar, kifayet qeder meyve, terevez, gilemeyve ve s. qebul edilmesi);

kifayet qeder fiziki hereketlilik;

kifayet qeder yuxu, gündelik olaraq açıq havada olmaq;

vitamin-mineral kompleksli preparatların qebul edilmesi, zererli adetlerden (siqaret çekilmesi, spirtli içkilerin qebul edilmesi ve s.) imtina edilmesi ve s.

Alimler derideki qırışların bizim qebul etdiyimiz meyve ve terevezlerin miqdarı ile asılılığını da müeyyen etmişler. Aydın olmuşdur ki, daha çox meyve ve terevez qebul edenlerin derisinde, onları az qebul edenlere nisbeten deri qırışları daha az olur. Bu meqsedle qırmızı rengli meyve ve terevezler (çuğundur, biber, pomidor, qırmızı alma ve s.), bütün sitrus meyveleri (qreypfrut, limon, portağal, mandarin) daha çox effekte malikdirler. Bunun esas sebebi ise onların terkibinde daha çox antioksidantların (qocalma prosesini lengiden maddeler) olmasıdır.

Meyve ve terevezlerden savayı, müxtelif deniz mehsulları da qocalma eleyhine yüksek effekte malikdirler. Bu meqsedle hemçinin xeyli maye de qebul etmek lazımdır ki, hem bütün orqanizminiz, hem de deriniz kifayet qeder nemliliye malik olsunlar. Gün erzinde 1,5-2 litre qeder maye içmek lazımdır (şorbalar daxil olmaqla).

Elbette ki, heç bir vasite ile deride qırışların yaranmasının qarşısını almaq olmaz. Ancaq onların yaranması vaxtını xeyli uzatmaq olar. Bu ise esasen bizim özümüzden asılıdır. Bir çoxları böyuk sehve yol vererek deriye qulluq edilmesini deride xeyli qırışlar emele gelenden, artıq o, müeyyen qeder qocaldıqdan sonra başlayırlar. Eslinde ise, derinin cavanlığını qorumaq üçün ona düzgün şekilde qulluq edilmesi prosesine deri hele hamar, möhkem ve zerif olduğu vaxtlardan başlamaq lazımdır. 25 yaşlarına qeder deriye xüsusi qulluq teleb olunmur. Bu yaşadek onu düzgün temizlemek, nemlendirmek ve qidalandırmaq kifayet edir. 25 yaşından sonra ise deriye daha aktiv şekilde qulluq etmek teleb olunur. Bu zaman esas meqsedlerden biri, yaş eleyhine effekte malik olan müxtelif krem ve maskalardan istifade etmekle, deride ilkin qırışların yaranmasının qarşısını almaqdan ibaretdir. 30 yaşından sonra ise nemlendirici krem ve maskalarla birlikde, bele effekte malik olan maska ve kremleri de daimi olaraq istifade etmek lazımdır. Kosmetoloji vasitelerden savayı, 30 yaşından sonra üz derisinin masajı ve fiziki hereketleri de.

Hazırki dövrde kosmetoloqlar terefinden çoxlu sayda cavanlaşdırıcı kosmetoloji maskalar (terkibinde retinol, kollagen, vitaminler, antioksidantlar, fitohormonlar ve s.) hazırlanmışdır. 30 yaşından sonra onlardan heftede 2 defe olmaqla (ne az, ne de çox tezlikde) daimi şekilde istifade etmek lazımdır. Çox yaxşı cavanlaşdırıcı effekt veren bu maskalar derini hamarlaşdırır, daha teravetli ederek onun evvelki sağlam görünüşünü qaytarır. Ev şeraitinde de kifayet qeder effektli maskaları hazırlamaq olar. Daimi olaraq istifade edildikleri teqdirde bu maskalar da yaxşı netice vere biler.


Şərhlər:
Baxılıb: 17490
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz