Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ani Lorakdan gözəllik və qulluq sirləri
Ani Lorakdan gözəllik və qulluq sirləri
Göndərən: NoName
Şərhlər: 13
Baxılıb: 876
Səs ver:
33 yaşlı müğənni Ani Lorakı «qığılcım», «od-alov» adlandırırlar. Çox enerjili və gözəl olan bu qadının özünəməxsus sirləri var.

Rejimi
Səhərim mütləq kontrastlı duşla başlayır. Özü də bacardıqca soyuq su ilə yuyunuram. Əgər yuxudan doymamışamsa, yarıyuxulu da olsa duşa girirəm, bərkdən oxuyuram, hətta qışqırıram. Dərhal adama enerji gəlir.

Bədən dərisinə qulluq
Mütləq həftədə bir dəfə ballı-ərikli skrabla bədənimi sürtürəm. Hər dəfə duşdan sonra bütün bədənimə yumşaldıcı krem çəkirəm.

Kosmetika çantasında nələr var?
Chanel dodaq parıltısı, MAC kirşanı, Yves Laurent-dən korrektor, Lancome karandaşı

Üzə qulluq
Heç vaxt üzünüzə tərkibi məlum olmayan kremlər, kirşanlar çəkməyin. Hər axşam mütləq kosmetika qalığını silin, təmizləyin, sonra yatın. Yoxsa səhər üzünüz yorğun,tutqun, əzgin görünəcək. Üzə qulluğun 3 vacib şərti:
1. Üz və bədənə yaxşı pilinq edin ki, məsamələr açılsın.
2. Çiməndən sonra mütləq üz və bədənə nəmləndirici krem çəkin.
3. Göz üçün korrektoru yanınızdan əskik etməyin. Mən evdən gözümün altına korrektor çəkmədən çıxmıram. Rejimim ağırdır, yuxum az, gözlərimin altını ancaq korrektor gizlədir.

Yuxuya qənaət etməyin
Qadın nəyə qənaət edirsə etsin, yuxuya qənaət etməməlidir. İmkan varsa, saat 11-də yatmağa gedin. Çünki o saatdan başlayaraq dəri dincəlməyə, hüceyrələr yenilənməyə başlayır.

Gimnastikası
Evdə bu proqrama əməl edirəm: 50 dəfə ayaqlarım üçün hərəkətlər, 30 dəfə qarın presi. Yuxudan oyanan kimi yerimdəcə ayaqlarımı qaldırıb endirirəm, ən azı 30 dəfə. Rəfiqəm mənə şpaqat açmağı öyrədib. Arada əzələlərimi şpaqatla açıram. Gimnastikada nəticə onda olur ki, sən onu hər gün edirsən və heç zaman unutmursan.

Pəhrizi
Qastrollarda, çəkilişlərdə qida rejimim pozulmuşdu, ayaqüstü, xüsusən yatmazdan əvvəl yemək bədənimi əldən salmışdı. Özü də piylər həmişə lazım olmayan yerlərdə yığılır. Hər bir qadın bilməlidir ki, o kökələndə birinci və ən çox hansı nahiyəsi piy yığır? Bunu bildikdə həmin nahiyəyə görə hərəkətlər tapmalıdır. Mən pəhriz saxlamıram, məcbur olanda yağlı da yeyirəm, qazlı su da içirəm, şokolad da dadıram.

Bir qızıl qaydam var: heç vaxt doyana kimi, mədəmi doldurmuram. Yatmazdan 3 saat əvvəl yemək və çayımı içirəm. Axşamlar su içmirəm, yoxsa səhərə üzüm şişir. 30 yaşımdan idman zalına getməyə məcbur oldum. Boyum balaca olduğumdan çəkim də az olmalıdır. Hələ ki, press və az yeməklə çəkimi saxlayıram.

Üz maskası
Anamın məsləhət gördüyü resept superdir: təzə çiyələyi əzirsən, üzünə çəkirsən. Bir də xiyar dilimləri... Mən onları yatanda da üzümə, gözümün üstünə, hətta boynuma düzürəm. Nahaq yerə deməyiblər ki, boyun və əllər qadının yaşını göstərir. Əllərə mum çəkməkdən də ötrü də ürəyim gedir.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 876
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
.::ReGiNa::.
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
31 iyul 2016 01:25
# 13
Geтмe Qαl Deyeɴ Sevɢιlιмιz Olмαѕαdα Seɴ Cαɴιɴ,
- Qαl Bιrαzdα Zeнleмιzι Toĸ Deyeɴ Doѕтlαrιмιz Vαr ...!(
HAPPY_EYES
tesekkurler.............
24 iyul 2016 13:27
# 12
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Nur Melikzade
Gozel xanimdir.Men sirrlersizde gozelem.Tebii.
23 iyul 2016 20:32
# 11
İmza
___Jasmin___
Sevdiyim mugennidir gozeoldir
23 iyul 2016 18:19
# 10
I remained behind now the mother of 14 spring -Big

vipbetul
her kesin oz gozellik sirleri olmalidir
23 iyul 2016 14:31
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
YalniZ-ArZu
Cox sevirem bu xanimi.Cazibesi danilmazdir.
23 iyul 2016 14:04
# 8
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
23 iyul 2016 14:02
# 7
Gülüş.
Tanimiram mugennini sirlerini beyendim tesekkurler
23 iyul 2016 13:58
# 6
BARBI
Ele de beyendiyim xanim deyil. Gozel qadindir. Sirrleri de maraqlidir. emel etmek olar
23 iyul 2016 13:07
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
ulduz
Ani Loraki coox sevirem ..oozude gozeldi mahnilarida
23 iyul 2016 12:22
# 4
Ariel♡
Maraqlidi gozellik sirleri haqqinda oyrenmek. Menim tanidigiim qoca nene var o hemiwe gul vannasi qebul edib ona görə derisinde qiriw bele yoxdu. Birde zeytin yagi , yumurta, Birde bal qariwdirib uze cekdikde cox gozel effekti olur.
23 iyul 2016 12:20
# 3
Huwt
Tomris Müslümova
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
23 iyul 2016 12:11
# 2
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
Barbaris
Cox beyendiyim mugenidir gozeldir cazibedardir mahnilarinida beyenirem
23 iyul 2016 12:04
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz