Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dərinin Gözəlliyi və Cavanlığı üçün nə lazımdır?
Dərinin Gözəlliyi və Cavanlığı üçün nə lazımdır?
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1137
Səs ver:

alt


Olar

Dəri üçün əvəzsiz maddələr mənbəyi: şor, balıq, dənli bitkilər, meyvə və tərəvəz, zeytun yağı.

Olmaz

Dəridə iltihab yaradır və mürəkkəbləşdirir: kolbasa, şokolad, çipsi, qazlı sular, konservlər.

Olmaz

Turşuya qoyulmuş xiyar yemək dəriyə pis təsir edir.Onu vitamin və mikroelementlərlə zəngin təzə xiyar, pomidor, şirin bolqar bibəri, kahı yarpaqları ilə əvəz edin.

Olar

Zülalın mənbəyi pendirdir.Amma 40% yağlılığı olan pendir seçin.Məsələn, mosarella pendiri bağırsaq üçün faydalıdlr.

Olmaz

Ağ və qara çörək yeməyin.Onları iri üyüdülmüş undan bişirilmiş çörəklə əvəz edin.Belə çörəkdə orqanizmi təmizləmək üçün sellüloz çoxdur.

Olar

Kolbasa və sosiskaların əvəzinə qrildə bişirilmiş toyuğun döş ətindən və balıqdan (duzlu və hisə verilmiş olmasın ) istifadə edin.Bu yolla siz konservant, duz və gizli piylərdən uzaq olacaqsınız.

P.S.Əziz Sharmlı Xanımlar Həmişə Gözəl və Təravətli Olun!!!


Şərhlər:
Baxılıb: 1137
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz