Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu
Yuyunarkən gözəlləşməyin 7 yolu
Göndərən: Nazlı_qız
Şərhlər: 23
Baxılıb: 2406
Səs ver:
Yuyunarkən etdiyiniz səhvlərin fərqinə varın! Duşdaykən fərqində olmadan dərinizə verdiyiniz zərərin qarşısını alın.

Demək olar ki, hər gün duş alırıq və ən yaxşı şəkildə təmizlənməyə, dərimizi yeniləməyə çalışırıq. Mütəxəssislər yuyunmaqla əlaqədər bizlərə hansı tövsiyələr verir?

Buyurun, duşda keçirdiyimiz zamanı qısaldacaq, daha yumşaq saçlara və dəriyə sahib olmanıza kömək olacaq 7 mütəxəssis tövsiyəsi ilə tanış olun.

1. Duşda sabun istifadə etməmək çaşdırıcı ola bilər, amma, həqiqətən, təsirli bir tövsiyədir. Dermatoloq Marnie Nussbaum duşda sabun istifadə etməyin bir işə yaramadığını və dərinin təbii yağını təmizləyərək dərini qurutduğunu söyləyir. Hətta bəzi insanların duşdan sonra hiss etdiyiniz qaşıntı hissi də buna görədir.

Duşda dərinizi təmizləmək üçün üz və bədən yuma qellərindən istifadə edin. Yağ əsaslı bir duş qeli əvəzinə su tərkibli məhsulları istifadə edərək dərinizin pH 5.5 tarazlığını qoruya bilərsiniz.

2. Sabun qədər dərinizi qurudan bir digər şey duşda istifadə etdiyiniz isti sudur. Suyun dərəcəsini nə qədər artırsanız, dərinizə o qədər zərər verərsiniz. Duşda isti suyun altında zövq almaq yerinə ilıq suyla yuyunmağa diqqət edin.

3.Diqqət yetirməniz lazım olan bir başqa şey də yuyunmaq üçün istifadə etdiyimiz sabun bezləri və liflərdir. Duşdan sonra yaş buraxılan lif, bez və kisələr bakteriya yuvasına çevrilir və dərinizdə göbələk meydana gəlməsinə yol açar. Lif və bezlərinizi istifadə etdikdən sonra yaxşıca təmizləyib qurutmağa diqqət edin və üzünüzü əsla onlarla yumayın. Bu lifləri üzünüzdə istifadə etmək dərinizə böyük zərər verir və pH tarazlığını pozar. Üzünüzü yuyarkən əllərinizi istifadə edərək təmizləyə bilərsiniz.

4. Bir çox insan şampundan doğru şəkildə istifadə etmir. Şampunu saç uclarına tətbiq etmək əvəzinə saç dərinizə və diblərinə tətbiq etməyə diqqət göstərin. Başınızın tac bölgəsinə boyun kökünüzdən və qulaq yanlarınıza şampun yaymağa laqeyd yanaşmayın.

5. Duşda ülgücdən istifadənin duşun axırına saxlayın. Beləcə, məsamələriniz açılacaq, tükləriniz və kökləri yumşalacaqdır. Suyla təmizlənən və açılan dərinizi təmizlədikdə batıq olmadığını fərq edəcəksiniz.

6. Dermatoloq Dr.Nussbaum duşda uzun müddət qalmamağı tövsiyə edir. İdeal duş müddəti 10 və 15 dəqiqə arasında dəyişməlidir. Duşda daha uzun müddət qaldığınız zaman dərinizi təbii yağlarından ayırmış olursunuz. Bol köpüklu uzun duşlarınızı özünüzü əylənmək istədiyiniz tətil günlərinə saxlayın.

7. Duşdan çıxan kimi bir dəsmalla dərinizi qurulamaq yerinə dərinizə yüngülcə vuraraq bədəninizi qurulamağa çalışın. Dr.Schlessinger dəsmalla dərinizi ovalarkən əslində dərini incitdiyinizi söyləyir. Qurulandıqdan dərhal sonra dərinizdəki epidermal baryeri qorumaq və nəmi içəri həbs etmək üçün dərhal nəmləndirici losyon vurmalısınız.


Şərhlər: 23
Baxılıb: 2406
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
qonaqa
nedennse men dusa girirem sacimi yyuram isti sduyla sıra geldikden su 5deq de bitir tşk
3 dekabr 2016 23:13
# 23
Həyatım səni çox sevirəm!
Allah bir ömür boyu bizi xoşbəxt etsin.Sevgilim Həyatım mənim Mən səni bu dünyada hər şeydən çox sevirəm.Daha doğrusu ikinizi çox sevirəm.Я тебя люлблю.
melisa_nur
08 maragli idi.twk
3 dekabr 2016 22:49
# 22
aLoNe AnGeL
Bol köpüklu uzun duşlarınızı özünüzü əylənmək istədiyiniz tətil günlərinə saxlayın. ele edirem
31 iyul 2015 15:39
# 21
Nə gözəl söyləmiş Hz.Əli-"İnsanları tanıyan yalnızlaşır" ciyy
Catwoman666
Duşda təxmini 45 dəq qalıram. Duşda sabundan çox duş gelindən istifadə edirəm.

...666...
30 iyul 2015 12:36
# 20
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
ALESSANDRA
10-15 deyqe ne be?!
men 1 saat dus qebul edirem
çox vaxtda saçımı yumağıma gedir
10-15 deyqe mence olmaz.çox az müddetdi

4,5.7 çalışacam edim
27 iyul 2015 16:55
# 19
Don't trust anyone ∆
NeL
10-15 deyge başimi yuyuram ele
27 iyul 2015 13:09
# 18
ayka

3.Diqqət yetirməniz lazım olan bir başqa şey də yuyunmaq üçün istifadə etdiyimiz sabun bezləri və liflərdir. Duşdan sonra yaş buraxılan lif, bez və kisələr bakteriya yuvasına çevrilir və dərinizdə göbələk meydana gəlməsinə yol açar. Lif və bezlərinizi istifadə etdikdən sonra yaxşıca təmizləyib qurutmağa diqqət edin və üzünüzü əsla onlarla yumayın. Bu lifləri üzünüzdə istifadə etmək dərinizə böyük zərər verir və pH tarazlığını pozar. Üzünüzü yuyarkən əllərinizi istifadə edərək təmizləyə bilərsiniz.
4. Bir çox insan şampundan doğru şəkildə istifadə etmir. Şampunu saç uclarına tətbiq etmək əvəzinə saç dərinizə və diblərinə tətbiq etməyə diqqət göstərin. Başınızın tac bölgəsinə boyun kökünüzdən və qulaq yanlarınıza şampun yaymağa laqeyd yanaşmayın.


men en tekce bunlara emel edirem
27 iyul 2015 10:56
# 17
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
Dosta_inam
Bilmeyenler ucun faydali meslehetdir, men bunlati bilir ve emel edirem, tesekkur. vanna
27 iyul 2015 07:37
# 16
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Zeynep_Fatih
Faydali meslehetdi
26 iyul 2015 23:03
# 15
BARBI
Yuyunarken yazilannarin bezilerinnen istifade edirem. Dusdan cixdiqdan sonra derimi qurutmuram gozleyirem ki deri nemi ozune ceksin
26 iyul 2015 22:24
# 14
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
ayka
cox lazimli xeberdi indi musait olmadigim ucun sonra mutleq oxuyacam
26 iyul 2015 21:17
# 13
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
efsane..
6 istisna digerlerini edirem deye bilerem
26 iyul 2015 19:19
# 12
vipbetul
bu hakda vmelumat var

bu hakda vmelumat var
26 iyul 2015 17:17
# 11
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
yarpaq33
Sabun istifade etmirem evezinde krem- qel istifade edirem
26 iyul 2015 16:41
# 10
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
kama99
lazimli xeberdi twk
26 iyul 2015 16:40
# 9
Gul_Konul
En effektli usul 72% sabundu)))
26 iyul 2015 14:32
# 8
yasemin
faydalı məsləhətlərdir hamısı..lakin dusdan tez çıxmaq meselesi mene aid deyil:)...tşklər
26 iyul 2015 14:22
# 7
Allah bizlere duamizi yasamagi qismet etsin.. InsAllah dua
AZURA
bilirdim twk
26 iyul 2015 14:16
# 6
sadecə mən
Maraqlıydı.Çoxunu edirdim.Təşəkkürlər.
26 iyul 2015 14:12
# 5
"Qız" var..Qışda mini yubka geyib oğlana görə,QIZda var..Yayda hicab geyib Allaha görə dözür.
Fialka
Faydalı məsləhətlərdi bilməyənlər üçün demək olar ki, tətbiq edirəm hamısını ) təşəkkürlər.
26 iyul 2015 14:09
# 4
ayka95
Maraqlidi
26 iyul 2015 14:07
# 3
WiRiN BaLaM
mən 1 saatdan tez çıxmıram duşdan 15 20 dəqiqəyə ancaq saçlarımı yuya bilərəm....sabundan istifade edirəm əməl edəcəm yazılanlara faydalı məsləhətlərdi təşəkkür.
26 iyul 2015 13:38
# 2
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Bebiw
Ewiiiiii bunlara her defe etmek olmur
26 iyul 2015 13:03
# 1
sowu
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz