Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Şakira kimi görünməyin sirləri!
Şakira kimi görünməyin sirləri!
Göndərən: Catwoman666
Şərhlər: 20
Baxılıb: 1060
Səs ver:
Məşhur müğənni Şakira daxili sağlamlığa əhəmiyyət verməyi xoşbəxtliyin açarı hesab edir. Ona görə özünü  yaxşı hiss etmək üçün musiqinin gücündən istifadə etmək lazımdır.   Joy.az Şakiranın dümdüz qarına qovuşmaq üçün sağlam bəslənmə və idman tövsiyələrini təqdim edir.   İdmanla məşğul olan, rəqs edən, sağlam qidalanan və sağlığına xüsusi diqqət yetirən insanların daxili sağlamlığı xarici görünüşlərinə də təsir edir. Hərəkətli bir həyatı düzgün qidalanma və rəqslə dəstəkləməklə xoşbəxt olmaq mümkündür.
Düz bir qarın üçün sağlam qidalanmaq və sağlam həzm sisteminin olması vacibdir. Gündəlik olaraq qatıq, qoz, badam, taxıl məhsulları, kətan toxumu, zəncəfil kimi qidalar qəbul etməlisiniz.   Probiotik qatığın ən az 15 gün müntəzəm yeyilməsi qarındakı şişkinliyi, qəbzlik və həzm problemlərinin həllinə kömək olur.   Qaçış,  idman və rəqsi həyatın bir parçasına çevirin. Bədəninizin istədiyi görünüşü ala bilməsi üçün rəqs və idman çox vacibdir.  İdman etməyə həvəsiniz yoxdursa, evdə sevdiyiniz musiqini qoşaraq həftədə 3-4 dəfə içinizdən gəldiyi kimi rəqs edin.


Şərhlər: 20
Baxılıb: 1060
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Ayten666
En gozeli reqsdi.mende edirem insan o qeder yungullesirki.en yaxsi idman reqs etmekdi...
17 iyun 2015 23:30
# 20
gulun leceklerini qoparmaqla onun gozelliyini qazana bilmezsen!!!
GünƏşimƏ_AiD_
Cox beyenrem Shakirani..
İdmanla meshqul olMaq,saqlam qidalanmaq tebki saglamliqdi..hemde shakiraa senet adamidi olduqu ucun edir..
17 iyun 2015 21:41
# 19
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
Fialka
Sağlam həyat tərzi üçün sağlam şəkildə qidalanmaq və idmanla məşğul olmaq lazımdır. Təbii Şakira da bunlara əməl edir, sənəti gərəyi vacibdirdə)) Lakin hər kəs elə özünə bənzəsə yaxşı olar çünki geydirmə mal )) baxan kimi bilindirir ki, bu orginaldı yoxsa necə))..
17 iyun 2015 19:13
# 18
Marta
Hec kese benzemek kimi bir fikrim yoxdu olmayacaqda! Allah her kesi ozunemexsus yaradib.
17 iyun 2015 17:26
# 17
Немного терпения, и у тебя все получится..
vipbetul
o qeder o reqs edir onun tebikide qarni duz olageyda
17 iyun 2015 16:11
# 16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Catwoman666
Sitat: WiRiN BaLaM
hamı bilirki bunları etsə sağlam və düm düz qarnı olacaq .. day şakiranın bura nə aidiyyatı vardı anlamadım

anlamadinizsa men basa salim. yeni Sakiranin duz qarninin sirri bunlardir. Sakira da beledir yeni!

Sakirani men de beyenirem gozelll fiqurasi var
17 iyun 2015 15:56
# 15
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
WiRiN BaLaM
hamı bilirki bunları etsə sağlam və düm düz qarnı olacaq .. day şakiranın bura nə aidiyyatı vardı anlamadım
17 iyun 2015 15:51
# 14
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Menim balam
Hamı bilir ki, sağlam qidalanmaq uzun ömür demekdır
17 iyun 2015 15:37
# 13
Antikvar
Şakiranı bəyənsəmdə onun kimi görünmək fikrim yoxdu)Eyər o mənim kimi görünmək istəyirsə no problem)))
Sağlam qidalanmaq hər bir görünüşün dərmanıdı,iç problemi oldusa özünü çölə vurur,insanın ruh düşkünlüyü ,halsızlığı,solğunluğu olur,bu şakirada onu demək istəyir))
17 iyun 2015 15:28
# 12
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
teri meri
fikir versək bütün məhşurlar eyni sözləri deyir sağlam qidalanmaq idman
17 iyun 2015 14:07
# 11
Şüşə kimi olacaqsan həyatda səni qıranı kəsəcəksən
yarpaq33
Gozel xanimdir dedikleride dogrudur twk
17 iyun 2015 13:52
# 10
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Tomris Müslümova
yenede her seyin basinda duzgun qidalanmaq durur
17 iyun 2015 13:39
# 9
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
NeL
Şakirani çooox beyenirem
17 iyun 2015 13:33
# 8
Tomris Müslümova
yenede her seyin basinda duzgun qidalanmaq durur
17 iyun 2015 13:33
# 7
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
BARBI
Sakirani gozelliyini formasini saxlayan etdiyi reqslerdir. Cox beyendiyim xanimdir vucudu super
17 iyun 2015 13:30
# 6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
tek umidim sen
Beyenirem Sakirani,amma onun kimi gorunmek istemirem))
17 iyun 2015 13:22
# 5
Kadın derin ama adam yüzme bilmiyor...
Aydan Habili
Shakirani bəyənirəm çox sadə və gözəl xanımdır bəziləri kimi çox ağını çıxardıb mundar hərəkətlər etmir məsələn Miley Cruise neise...Rəqsi xoşlayıram ozude çox, düz deyir
17 iyun 2015 13:21
# 4
ayka
shakiradan otru olurem onu cox beyenirem gozel xanimdi sesi de gozeldir
17 iyun 2015 13:20
# 3
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
ALESSANDRA
Şakira gözəl xanımdı
heqiqeten musiqi insan sağlamlığına və gözəlliyinə böyük təsir eidr
17 iyun 2015 13:04
# 2
Don't trust anyone ∆
Dosta_inam
Öyle edirem zaten,idman yox ancaq evde herden reqs edirem,yemeyimede müeyyen qeder diqqet edirem,düzdür insanin her hansi bir xesteliyi olanda üze vurur,ona göre çalişib sağlam yaşamaq lazimdir,teşekkür.
17 iyun 2015 13:04
# 1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz