Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Model Kate Uptonun arıqlıq sirrləri
Model Kate Uptonun arıqlıq sirrləri
Göndərən: cinqosh
Şərhlər: 13
Baxılıb: 1131
Səs ver:
Çox gənc olmasına baxmayaraq bir çox professional modelin əksinə, sürətlə şöhrət pilləkənləri ilə qalxan 23 yaşlı amerikalı model Kate Upton 92-60-90 vücud ölçülərinə sahibdir. Qadın jurnallarından birinə verdiyi müsahibəsində heç bir zaman dietoloqdan dəstək almadığını və sıfır bədən əfsanəsinə də inanmadığını söyləyən model sadəcə günlük qidalanmasına diqqət etdiyini bildirmişdir.

Səhərlər günə yumurta ağından omlet və yaşıl çay içərək başlayır.

Səhər ilə günorta arasında atışdırmalıq olaraq, yaşıl tərəvəz suyu ilə 10 çiy badam yeyir.

Günorta yeməyi menyusunda tel arasında vəya dəmir üzərində öz suyuna qızartmaüsulu ilə toyuqlu kinoa və  tərəvəz var.

Günorta ilə axşam yeməyi arasında atışdırmalıq olaraq, protein bar, yəni az kalorili şirniyyat yeyir.

Axşam yeməyində isə kajulu (kaju fıstıq növüdür) və somon balıqlı qırmızı kələm salatı yeyir.

Stressli və ya yorğun olduğu zaman tekila ilə rahatladığını söyləyir. Qeyd edək ki, tekila "aqava” bitkisinin özəyindən əldə edilən içki növüdür.

Hər həftənin 2-ci günü bədəninə və mədəsinə istirahət verdiyini söyləyən model qəti qırmızı ət yemir və həftənin 5 günü idmanla məşğul olur.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 1131
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
emis
ariqlamaq ucun xususi birsey etmirem cun ki kokelmirem deye yemeklerime diqqet edirem yagli yemekler yemirem ariqligi men saglamligimdanda ustun tuturam.yeni ki ne vaxta Allah elemesin kokelsem ariqlamaq ucun elimden geleni ederem.onda maraqlanaram ariqlama usullari ile tesekkurler.
20 may 2015 23:50
# 13
tek umidim sen
Orqanizmden aslidi o...
20 may 2015 21:00
# 12
Kadın derin ama adam yüzme bilmiyor...
teri meri
təşəkkürlər amma bu rejim Kate Upton üçündü digərlərinə düzgün təsir etməyə bilər
20 may 2015 19:28
# 11
Şüşə kimi olacaqsan həyatda səni qıranı kəsəcəksən
vipbetul
hec vaxt dıeta etmerem bu cur usullarlada qıdalanmaram
20 may 2015 15:49
# 10
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Wappuw
hec inandirici gelmedi
20 may 2015 15:26
# 9
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
Lucia
Hər kəsin orqanizminə görə arıqlama üsulu var.
20 may 2015 15:22
# 8
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
Catwoman666
menim ariqliq sirlerine ehtiyac yoxdu ele ozum arigam
20 may 2015 14:33
# 7
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
BARBI
Her zaman cekim eynidir cunki qidalanmagima diqqet yetirirem , rejimle yeyirem. Ona gorede kokelmirem
20 may 2015 14:13
# 6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Tomris Müslümova
her insanin orqanizmasi basqa curdu,melum mesele.diye ederkende dietoloqla meslehetlesmek vacibdi!!! indi kimse ozunu buna oxsatmaq ucun bunu kimi ariq olmaq ucun goturub edecek bunlari,oda duz deyil!! saglam sekilde formada qalir kate upoton..tesekkurler xeber ucun :)
20 may 2015 14:08
# 5
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
Dosta_inam
Normani yeyende çekin olduğu kimi qalir,onlarin bezileri ev işleri görmür,onu idmanla evez edirler,adi evdar qadinlar ev işleri seherden axşamacan ev işleri gôrürler buda onlarin idmani,mehşurlar gôz önünde olduqlari üçün onlara formada qalmaq mütleqdir,yoxsa bezi sefeh kişileri elde ede bilmezler.
20 may 2015 14:07
# 4
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Antikvar
Forumda qalmaq üçün tək istifadə etdikləri qidadan əlavə müxtəlif tirnajorlarla məşğul olurlar.Forumda qalmaqları üçün inanmıram sadəcə az qidalanmaqla yetinsinlər,Başqa sahələrədə müraciət etməkləri məncə bir çoxlarımıza məlumdu...
20 may 2015 13:52
# 3
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Happy
Meshhurlar.mecburdular formada qalmaga. Adi ustunde meshhur. Teshekkurler :)
20 may 2015 13:18
# 2
Fialka
Sağlam şəkildə qidalanmaqla lazım olan çəkini qorumaq olar , məhşurlara gəldikdə isə onlar daima menyularında xüsusi pəhrizlərdən istifadə edirlər buda onların həm sağlamlıqları həmdə məhşur olmaqları baxımından önəmlidir.
20 may 2015 13:04
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz