Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qış fəslində gözəlliyiniz solmasın
Qış fəslində gözəlliyiniz solmasın
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 856
Səs ver:
Dərinizi, saçlarınızı və dırnaqlarınızı qış mövsümünün mənfiliklərindən qorumaq istəyirsinizsə…
* Dəri, su və təmizlik məhsullarıyla təmas nəticəsində daha çox quruduğu üçün qış mövsümündə daha az duş qəbul edin və duşda qalma müddətinizi qısa edin. Duş yağlarıyla yuyunmağı seçin.
* Duşdan çıxar - çıxmaz; dəriyə nüfuz edərək suyu dəriyə həbsədən nəmləndiricilər istifadə edin.
* Saçlarınızın qurumasını istəmirsinizsə, qurutmayan şampunlar, saç kremləri istifadə edin; isti sudan və isti fenden qaçın.
* Dırnaqlarınız uc qisimlərindən ayrılır, çatlayır ya da təbəqələr meydana gəlirsə bunların vitamin əskikliyinə bağlı olduğunu düşünməyin. Dırnaqlarınız da dəriniz kimi mövsümdən təsirlənər. Dırnaqlarınızı qorumaq üçün su, sabun, yuyucu, paltar suyu təmasından qaçının, əlcək geyin və əl kremi çəkin.
* Qış fəslində D vitamini əskikliyi yaşamanız olabiləcəkdir. Bu səbəblə vitamin möhkəmlətməsi alın.
* Yetkinlik sızanaqları qış mövsümünü sevər. Bu dövrdə müalicənizi axsatmayın.
* Egzamalar və sədəf xəstəliyi də yenə qışda şiddətlənmə meylindədir. Xüsusilə körpələrdə görülən atopik egzamalar qışda əhəmiyyətli problem halına gəlir. Medikal təmizləmə məhsulları və körpə yağı istifadəsinə əhəmiyyət verərək, ev mühitinin çox isti olmasından qaçın.
* Uzun saatlar işiniz varsa və bağlı ayaqqabılar geyirsinizsə, ayaq göbələyi problemiylə qarşılaşa bilərsiniz. Bu səbəblə işə gedib - gəlirkən daha isti tutan ayaqqabılar; iş mühitində incə ayaqqabılar geyərək bu problemlə başa çıxa bilərsiniz.
* Havanı uyğun tapdıqca açıq mühitlərdə gəzin.
* Nizamlı qidalanmağa diqqət edin.
* Siqaret və spirtdən uzaq durun.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 856
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz