Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yatan Gözəl
Yatan Gözəl
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 1510
Səs ver:

 Səhərlər erkən yatmaq sizin üçün bir işgəncə deyil, yenidən gözəlləşməniz üçün bir fürsət olsun. Unutmayın, oyandıqdan sonrakı bir saat gününüzün geri qalanını təsir edəcək. Buna görə etməniz lazım olan bəzi şeylər var.

 Qoruyucu kremi unutmayın

Bəli, bəlkə bu anda günəş şüalarının sizi təsir etmədiyini düşünür ola bilərsiniz. Amma irəlidəki illərdə dərinizin deforme olmasını da istəməzsiniz deyilmi? 
Qoruyucu kremlər yalnız günəş vannası qəbul edərkən istifadə etməniz üçün deyil. Günəşin zərərli şüaları yolda gedərkən belə sizi tuta bilər. Bu səbəblə mütləq ən az 30 faktorlu bir krem istifadə etməlisiniz. Titanyum dioksit və ya sink oksid əsaslı kremləri seçməlisiniz.

 Qəhvəni şişirtməyin

Ayılmaq üçün qəhvəyə ehtiyac duymanız normal; amma unutmayın ki qəhvə bədəninizin su itirməsinə səbəb olar, bu da birbaşa olaraq dərinizi təsirlər/təsir edər. Eyni zamanda çox kafenin tansiyonuzu və sinir sisteminizi təsir edər. Səhərlər bir fincan qəhvə sizin üçün kafi olacaq.

 Su için

Dərinizi nəmləndirmənin ən təsirli yolu su içmək. Səhərlər ən az bir stəkan su içməlisiniz. Suyunuzun içinə bir miqdar limon sıxmanız da dərinizin kolajen ehtiyacını qarşılamanıza köməkçi olar.

 Naharı atlamayın

Nahar etmədən çıxmanız enerji səviyyənizi salar və maddələr mübadiləsinizi yavaşladar. Əgər yorğun görünürsünüzsə heç bir makiyaj vəsaiti sizi qurtara bilməz. Təbii naharda nə yediyinizə də diqqət yetirməlisiniz. Şəkərli yeməklərin dərinizdə qırışıqlıqlara yol aça biləcəyini unutmayın. Zülal və lifli qida ağırlıqlı bəslənməyə çalışın. Şirin ehtiyacınızı meyvəli qatıqlarla qarşılamağı təcrübə edin.

 Göz makiyajınızı doğru seçin

Çəhrayı, bənövşəyi kimi rənglər sizi işıqlandıra bilər lakin, əgər səhərlər gözlərin qızarırsa bu tonlar kızarıklığı daha diqqətə çarpanlaşdırar və xəstə kimi görünmənizə səbəb olar.
Tərcümə etdi: PURE LOVE



Şərhlər:
Baxılıb: 1510
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz