Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Günlük Baxım
Günlük Baxım
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 3147
Səs ver:

Fərdi təmizlik və gündəlik baxım…

Köhnələr üçün dəri və bədən təmizliyi yalnız, üzərindən buxarlar yüksələn isti bir duşu ağla gətirirdi ancaq indiki vaxtda yalnız sabun və ya şampun kafi deyil. Duş köpüyündən, nəmləndiriciyə, baxım setlərindən maskalara qədər çox müxtəlif təmizlik- baxım məhsulları, sağlam və gənc qalmaq istəyənlərə saysız alternativlər təqdim edilir.
Günün yorğunluğunu üstünüzdən atmaq və şəhərin üzərinizə sinən tozundan, qoxusundan bir an əvvəl xilas olmaq üçün ilıq bir duşdan daha yaxşı nə ola bilər. Amma unutmayın, market rəflərindən, parfümeri reyonlarından elə seçib səbətə atdığınız və rəngli qabını bəyənib satın aldığınız bir dəri kremi, ya da maska ilə dərinizin , saç larınızın və bədəninizin bütün çirklərindən təmizləndiyini, dərinizin baxımını etdiyinizi zənn edərkən, daha da sağlamlıqsız bir görünüş əldə edə bilərsiniz.
Günümüz insanı fərdi təmizliyinə və gündəlik baxımına hər zamankindən daha çox diqqət göstərir. Şübhəsiz aynaya baxdığınız da yüzünüzü canlı və sağlam görmək istəyərsiniz. Ayrıca dəri sağlamlığı gənclik və gözəllik kimi faktorların qaşınızdakı kəslərdə müsbət təəssürat buraxdığını bilərsiniz. Hər nə qədər günümüzün həyat tempi gedərək sıxlaşsa belə özünüzə zaman ayırmağa çalışın. Bu əhvalınızı yüksəldəcək. Sizə istiqamətli gündəlik, həftəlik və aylıq reanimasiya təklif proqramı hazırladım.
GÜNDƏLİK BAXIM PROQRAMI
Səhər: Yataqdan qalxdıqdan sonra açıq pəncərə qarşısında dərin nəfəs alıb verin. Günə bol oksigen yığaraq başlayın ( 30 saniyə )
Qan dövranını sürətləndirmək və bədən səthində yığılan ölü hüceyrələri atmaq üçün duşda bədəninizə orta sərtlikdə bir fırçayla masaj edin ( 3 dəqiqə )
Ardından edəcəyiniz ilıq duşda istifadə edəcəyiniz bədən şampunu, həm əzələlərinizi yumşaldar həm də istənməyən bədən qoxularını aradan qaldırarsınız. ( 5 dəqiqə )
Duşdan sonra bədəninizi yaxşıca qurulayın və bədən südü, yağı ilə masaj edin. Beləcə bədəniniz nəmlənəcək və yumşaq olacaq. Ardından kreslo altlarınıza deodorant sürünük ( 5 dəqiqə ) Üz boyun və dekoltenizi dərinizə uyğun bir tonik ilə təmizləyib məsamələrinizi sıxışdırın. Dəri tipinizə uyğun bir nəmləndiricini yenə yüz/üz, boyun və dekoltenizə yüngül masaj edərək sürün ( 5 dəqiqə )
Fondöten ,  pomada və kirpik üçün tuşdan ibarət olan yüngül bir makiyaj edin. Saçlarınızı çox sərt olmayan bir fırça ilə fırçalayın.( 5 dəqiqə )
Günortan: Alın, burun, və çənə bölgəsində yaranan parlaqlığı aradan qaldırmaq üçün pudranızı və pomadanızı təzələyin.
axşam: Günün yorğunluğunu isti duş ya da bir duş ilə atın ( 15 dəqiqə ) Əvvəl göz makiyajınızı uyğun bir məhsulla təmizləyin. Sonra dəri tipinizə görə yağlı isə köpük quru isə məzmununda süd olan təmizləyiciləri seçim edin. Ardından bol su ilə durulanın. Tonikle sildikdən sonra bəsləyici və nəmləndirən bir gecə kremi sürün. Barmaq uclarınızla yüngül masaj edərək kremi dərinizə üz, boyun, dekolteyə qədər yedirin.
HƏFTƏLİK BAXIM PROQRAMI
Bazar ertəsi: Statistikalara görə həftənin ən kefsiz günü olduğu müəyyən olunmuşdur, amma bazar ertəsi gününə dəri baxımıyla başlarsınızsa bütün həftəni keflə keçirə bilərsiniz. Bu baxımı bir gözəllik mərkəzində professional dəri baxım mütəxəssisinə etdirə bilər və ya özünüz evdə həftəlik baxımınızı edə bilərsiniz. Evdə, əvvəl dəri quruluşuna uyğun təmizləmə südü və ya köpüklə yüz/üz təmizlənər. Məsamələri bucaqçı buxar duşu edilər. Bu , elektrikli bir buxar duşu ya da üzü, isti su dolu bir kobud ( baş bir dəsmal ilə örtülərək ) tutaraq edilər. Daha sonra yenə dəriyə uyğun bir maska seçilərək üz, boyun və dekolteyə sürtülər, gözləri istirahət etdirmək üçün ilıq suyla nəmləndirilmiş pambıqla bağlanılar 20-25 dəqiqə gözləmə müddətindən sonra maska ilıq suyla təmizlənib bir toniklə nəmləndirib, quruyduqdan sonra bəsləyici bir krem sürtülər. Bu əməliyyat həftədə bir dəfə olmaq üzrə təkrarlana bilər.
çərşənbə axşamı: Xüsusilə işi davamlı masa başında olanlar üçün bədənin bütün bölgələrinə aromatik yağlarla 45 dəqiqə davam edən bir masaj tətbiq olunaraq qan dövranı təşkil edilər və əzələlər boşaldılar və son dərəcə rahatlayarsınız.
Çərşənbə: Əl və Ayaq baxımı manikür, pedikür.
Cümə axşamı: İdman. Bir idman mərkəzində və ya 1 saat templi gediş edərək bədəninizə dinclik qazandırarsınız.
Cümə: Sauna və ya Hamam günü edə bilərsiniz
Şənbə: Saç baxımı bir salonda və ya evdə ( 2 şorba qaşığı şirin badam yağı və ya zeytun yağ, 1 yumurta sarısı, 1 şorba qaşığı limon suyu ) hamısını birlikdə qarışdırın bütün saçlarınıza yedirin barmaq uclarınızla masaj şəklində firiksiyon edin sonra dara darayın ardından başınıza bone keçirin üzərinə isti dəsmal ötərin 1-2 saat gözləyin. Gözləmə müddətindən sonra saçlarınızı yuyun ən son durulama sununa 1 şorba qaşığı alma sirkəsi əlavə edin saçlarınızı çalxalayın. Bu qarışıq saçlarınızı bəsləyər, saç tökülmələrinə yaxşı gəlir və saçlar parlaqlıq qazanar. Həftədə 1 dəfə təkrarlana bilər.
bazar: Tətil zamanı, Bitki mənşəli yağ və köpüklərlə hazırlanmış bir ləyəndə isti suda bədən istirahət etdirilər. Daha sonra bədən, nəmləndirici losyonları ilə ovulup uzanaraq ya da ayaqları baş yüksəkliyində yuxarı uzadaraq və sevdiyiniz musiqi yoldaşlığında 1 saat istirahət edilər, həftə başına istirahət etmiş gözəl bir başlanğıc edərsiniz.
AYLIQ REANİMASİYALAR
Professional mütəxəssisin sizə istiqamətli ön gördüyü reanimasiyalardan birini aylıq olmaq üzrə etdirmənizdə fayda vardır. Çünki mövsüm keçişlərində dərimizi mövsümə görə hazırlasaq dərimizlə problem həyatayıq ( Komedon,Akne, quruluq, erkən yaşlanma kırışma kimi meydana gəlmələrə ) tədbir götürməklə birlikdə, mütəxəssisin verdiyi ev tövsiyələriylə birlikdə dərimizin sağlamlığını, gözəlliyini davam etdirmiş olarıq.
BİO HEATING MASK :Hər dəri tipinə və hər yaş qrupuna adama xüsusi tətbiq olunar. Dəri funksiyalarını sürətli şəkildə təzələyib, yeniləyib və cavanlaşdırma xüsusiyyətinə malikdir.
VİTAMİN A müalicəsi: Ənəs Bio Cosmeticin yüksək dozajlı Vitamin Sərəm irəli yaş Akneleri üçün inkişaf etdirilmiş Retinol məzmunu, kırışık bucaqçı, rejenere edici, nəm verici, döyənəkləşməyi önləyici reanimasiya.
HYDRO LOTİON AKNE müalicəsi: "Oleanol Acit,etken maddə dəridə antibiotik təsiri yaradaraq həddindən artıq yağ istehsalını təşkil edir sızanaq meydana gəlməsi önləyici sıx müalicə.
BİOLOJİ DƏRİ SOYMA müalicəsi: Akne iz və ləkələri, pigment və günəş ləkələri, incə qırışıqları açan bitki mənşəli müalicə proqramı.
MESO - MYO - PORATASYON ( ORQANİK BOTOX SİSTEMİ ) iynə və neştərsiz "Arigeline " faktor maddə Instante Lift sərəm dəriyə nüfuz etməsiylə, mimika xəttləri, boşalmaları yığışdıran sıx müalicə.

 

Tərcümə etdi: PRETTY GİRL

Redakte etdi: PRETTY GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 3147
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz