Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Soyuq havalarda qulluq nece olur?
Soyuq havalarda qulluq nece olur?
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 1944
Səs ver:

 

Dermatolog Buket Pəncə, soyuq hava ilə təmas edən dərimizin açıq bölgələrinin həssaslaşdığını və çatladığını ifadə edir. Ayrıca allergik kəslərdə yunlu, sintetik, dəri geyimlərə qarşı kontakt dermatitler qış aylarında daha sıx görülür.

Bu problemlərə maneə ola bilmək üçün dəri baxımında izlənilə biləcək addımlar bu şəkildə sıralana bilər.

Nəmləndirmə:

Üz və bədən dəri tipinə uyğun nəmləndiricilər (qliserin, vazelin, törə, laktik turşu, hyaluronik turşu ehtiva edənlər) hər duşdan sonra tətbiq olunmalı və quruluğa maneə olunacaq şəkildə nəmləndiricilər daha sıx sürtülməlidir.

Günəş qoruması:

Soyuq havalarda da günəş qoruması davam etdirilməlidir. Xüsusilə qarda yüksək yerlərdə günəşin təsiri artmaqdadır. Yağışlı havalarda belə günəş açdığında işığa həssas cildlər ən az 15 - 30 faktor sprey, krem və ya losyon formalarındakı qoruyuculardan istifadə etməlidirlər.

Dırnaq baxımı:

Dırnaqlar da soyuq havalarda daha çox qırılmaqda və incəlməkdədir. Əl kremləri, dırnaqları qorumaq üçün kafi olmamaqdadır. Bu səbəblə dırnaq qoruyucu kremlərin nizamlı istifadə edilməsinə diqqət yetirilməlidir.

Ayaq baxımı:

Soyuq günlərdə qalın corablar, bot, çəkmə içində uzun müddət qalan ayaqlara salisilik turşu və törə ehtiva edən krem və pomadlar nizamlı olaraq tətbiq olunmalıdır. Ayrıca göbələk öldürücü maddələrin sprey, pudra, köpük, krem şəklində tətbiq olunması, göbələk infeksiyalarına qarşı ayaqları qorumaqdadır.

Saç baxımı:

Saçları soyuq hava və ətraf çirkliliyindən qorumaq üçün yumşaq şampunlar və saç kremləri tətbiq olunması, saçları və dırnaqları gücləndirən biotin, sink, dəmir istifadə edilməsi qışda diqqət göstərilməsi lazım olan bir başqa mövzudur.

Bəslənmə:

Bəslənmə də dərini qorumaq üçün diqqət yetirilməsi lazım olan bir faktordur. A, C, E vitaminləri, sink, mis, dəmir, selenyum alışı yanında zəifləmə diyetlərinin şişirdilməməsi və yağ, karbonhidrat məhdudlaşdırmasının dozasında edilməsi əhəmiyyətlidir.

Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE



Şərhlər:
Baxılıb: 1944
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz